Симптоми на дефицит на витамин В12 и най-добрите лечения

Витамин В12 също играе важна роля за образуването на червени кръвни клетки, така че ако имаме симптоми на анемия, може да не успеем да излекуваме проблема само с добавяне на желязо. Д-р Ágnes Kárpáti, онкохематолог и лекар в Центъра по тромбоза и хематология, ни разказа за симптомите на дефицит на витамин В12.

Какво е витамин В12?

Това е водоразтворим витамин, който е от съществено значение за образуването на червени кръвни клетки. Приет по време на диетата витамин В12 се абсорбира в тънките черва и след това преминава през кръвния поток до мястото на образуване на кръв, костния мозък. Той се съдържа главно в храни от животински произход, а млечните продукти, яйцата, херингата, свинският и телешкият черен дроб са отлични източници за неговото заместване. Възрастният човек се нуждае средно от 2 mg витамин B12 на ден, което е по-високо - 3 mg - по време на бременност и кърмене.

Симптоми на мегалобластна анемия

Дефицитът на витамин В12 се развива бавно, симптомите му се появяват постепенно и могат лесно да бъдат объркани със симптомите на други заболявания или могат да бъдат проследени до други причини. При липса на витамин В12 се развива мегалобластна анемия - едроклетъчна анемия. Симптомите включват умора, слабост и повишена податливост към инфекции.

---