Симптоми на целулит; Лечение МАГАЗИН АПТЕКА

Бързо въведение в нашите теми

Независимо дали е дебела или слаба, млада или стара, почти всяка жена има целулит. В миналото се е смятало за идеал за красота, днес е демонизирано. Това обаче не е болест, а нормално състояние на кожата.

Какво е целулит?

Кожата се състои от три различни слоя: епидермиса, дермата и подкожната тъкан. В най-дълбокия слой, подкожната тъкан, е между другото съединителната тъкан. Това гарантира, че има редовни мастни камери. При целулита обаче съединителната тъкан е отслабена и така действа Мастна тъкан не се съхранява плътно и равномерно. Възглавничките могат да изтласкат хлабавата съединителна тъкан, която се простира до повърхността на кожата. Това тогава прави Вдлъбнатини видими. Не може да бъде различни етапи разграничаване от целулит:

Целулитът се вижда само когато кожата е притисната. Така че с така наречения тест за щипка.
Вдлъбнатините могат да се видят, когато мускулите са напрегнати или при изправяне. Когато лежите обаче, кожата изглежда гладка.
Ако целулитът е силно изразен, той винаги се вижда.
Целулитът се среща главно Бедра и седалище На. Но могат да бъдат засегнати и други области, като корема или горната част на ръцете.

Тъй като изглежда като кора на портокал, често се нарича и целулит Портокалова кора определен. С него обаче не трябва да се бърка Целулит. Това е възпаление, което обикновено се проявява в зачервени и подути участъци от кожата. Целулитът изисква медицинско лечение и обикновено антибиотици. Целулитът, от друга страна, е безвреден.

Как възниква целулитът?

Не е само една причина за целулит, а по-скоро може да бъде различни фактори определят, че благоприятстват целулита. Те включват следното:

Наследена слабост на съединителната тъкан
Постоянно наддаване и загуба на тегло
Затлъстяване
Заседнал начин на живот
Метаболитни проблеми
Дим

Женските хормони също играят роля в причиняването на целулит. Така че се притеснявайте Естрогени гарантира, че резервите от мазнини се натрупват бързо, но те също забавят загубата на мазнини. Заедно с хормона Прогестин Естрогените обаче укрепват съединителната тъкан. С увеличаване на възрастта производството на хормони намалява и по този начин съединителната тъкан също се отпуска. Следователно вдлъбнатините могат да станат още по-изразени с възрастта.

Ако мастните подложки изстискат кръвта и лимфните съдове в подкожната тъкан, външният вид също може да се влоши.

Защо мъжете са по-малко засегнати от целулит?

Мъжете са по-малко склонни да страдат от целулит поради тяхната Кожата е структурирана малко по-различно е. Схемите на съединителната тъкан са разположени по-диагонално в тях, но вертикално при жените. Освен това тя Съединителната тъкан обикновено е по-силна и те имат по-малко подкожни мазнини. Съединителната тъкан на жените е по-еластична, което улеснява съхранението на мазнини по време на бременност, но също така позволява или благоприятства целулита.

Лекувайте целулита и подобрявайте тена

За съжаление на много жени има няма магически куршум срещу целулита, но могат да се предприемат различни мерки, които могат да подобрят тена. Ще има и различни Методи предлага се. Ефективността обаче не е доказана и някои трябва да се използват с повишено внимание. Ако се появят други оплаквания, разбира се, винаги е важно да се консултирате с лекар. Следните опции често се предлагат в борбата срещу целулита:

Предлагат се и различни мерки, които използват определени устройства. Целта е да се стегне кожата и да се намали мастната тъкан. Ултразвуково лечение, Лазерна и инфрачервена терапия са особено популярни в борбата срещу целулита. Няма обаче ясни доказателства, че тези методи са ефективни за трайно премахване на целулита или всъщност винаги са полезни.

Съвети: Борба с целулита с прости средства

Дори ако чудодейно лекарство липсва, можете да го използвате прости средства обикновено подобряват тена. Ако обаче има заболявания, обикновено се препоръчва консултация с лекар.

Отслабнете при целулит

Въпреки че слабите хора също имат целулит, колкото повече мазнини има, толкова по-изразени са те. Така че вече няколко сантиметра по-малък размер на тялото може да подобри тена. Важно е обаче да се избягват радикални излекувания и постоянно наддаване и загуба на тегло, защото това от своя страна има отрицателен ефект върху съединителната тъкан.

Упражнение и спорт срещу портокалова кора

Движението насърчава Изграждане на мускули и загуба на мазнини. Така мускулната маса замества любовните дръжки. Също така подобрява кръвообращението в кожата.

Спортът за издръжливост, съчетан с изграждане на мускули, не може напълно да елиминира целулита, но може да промени положително тена на кожата. Упражнението помага да отслабнете, а също така стимулира кръвообращението. Например, са добре пригодени Плуване или колоездене. Има и определени Фитнес упражнения за стомаха, краката и седалището, които насърчават загубата на мазнини и изграждането на мускули.

Масажи и редуващи се душове срещу целулит

Също така се твърди, че някои техники за масаж стимулират кръвообращението и стягат съединителната тъкан. Също така може да бъде полезно редовното лечение на засегнатите области скубете, например при нанасяне на лосион. Масажни четки или ролките също могат да бъдат от полза, но не трябва да се прилага прекалено голям натиск.

Редуващи се душове също може да бъде полезно. Когато си душвате краката, трябва редовно да превключвате между топла и студена вода. Това също стимулира кръвообращението.

Хранене за слаба съединителна тъкан

A балансирано хранене е всичко за всички и край за всичко. Той може не само да ви помогне да отслабнете, но и да има положителен ефект върху кръвообращението и съединителната тъкан. Захарта и много мазнини не се препоръчват. Вместо това трябва Плодове, много зеленчуци и фибри са в менюто.

Например, ядки, сьомга и пълнозърнести продукти играят роля Натрупване на колаген роля в съединителната тъкан. Освен всичко друго могат да се използват билкови чайове, краставици, ориз, картофи и аспержи Изцедете поддържа. Това може да бъде полезно, ако целулитните трапчинки се влошат поради задържането на вода.

Трябва да се избягва пушенето. Замърсителите в цигарите, освен всичко друго, гарантират, че кожата става по-тънка и по този начин мастните клетки стават по-видими.

Пия вода разбира се също не е погрешно. Два литра на ден е добра идея в много случаи.