Силуетът на звездата как Фърги отслабна след раждането

Талантливата американска художничка Фърги ни учудва всеки ден със здравословния си начин на живот, като ни дава пример, който да следваме по отношение на ежедневието си и триковете, които използва, за да възстанови тонизираната фигура, която е имала преди бременността.

Фърги и приятелят й Джош Дюамел са заедно от 2009 г. и често изразяват желание да имат дете. През февруари 2013 г. изпълнителката съобщи в Twitter, че е бременна и че двамата с Джош Дюамел са изключително нетърпеливи да бъдат родители.

силуетът

По време на бременността Фърги доказа, че стилът на облеклото, който я определя, може да бъде адаптиран към силуета на бъдещата майка. Изпълнителката показа безупречни тоалети, независимо дали беше на плажа, в ресторанта или на голямо събитие. Фърги роди момченце през ноември миналата година, което кръсти Axl Jack.

след

Фърги не сбърка при избора на тоалети и за пореден път ни доказа, че дори килограмите, натрупани по време на бременност, не бива да пречат на придобиването на нов вид.

Но какво правим след раждането, когато упоритото тегло не иска да изчезне, въпреки че коремът на бебето е само спомен?
Фърги също ни дава пример в този случай. Художникът избра спорта като здравословен начин за отслабване, избягвайки дългите, вредни и често неефективни диети. Фърги каза, че обича да комбинира тренировките във фитнес залата с джогинг в парка и диета, състояща се предимно от зеленчуци, плодове и месо от местни ферми, за да избегне добавки, добавяни към храната от големи производители. Певицата беше хваната да тича по хълмовете на Лос Анджелис с личния си треньор. Фърги изглежда по-добре от всякога, но продължава да се тонизира всеки ден.

след
фърги
В The Ellen DeGeneres Show, изключително успешен американски токшоу, Фърги призна пред водещата си Елън, че се опитва бавно да се върне в тонизирана форма, но без да ускорява процеса. „Сега също комбинирам йога с коремни танци. Не искам да се наранявам, затова го правя стъпка по стъпка. "

Фърги и съпругът й не се въздържаха да публикуват снимки с бебето Axl в социалните мрежи. В публикация, направена от изпълнителката в собствения й акаунт в Instagram, Фърги държи бебето на ръце, облечена в разкошна червена рокля и високи обувки, които подчертават тънката й фигура.