Силна; Красива от Памела Рейф - електронна книга Талия
Други формати
Издания на общността
PDF (Любе)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (Lübbe)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
- Памела показва със своите хакчета за красота как да извлечете най-доброто от себе си.
- Тренировъчни упражнения за перфектното тяло.
- Вкусни рецепти за здравословна и фитнес ориентирана диета без диета.
- Звезда в социалните медии за една нощ? Как Памела получи мечтаната си работа.
Първата книга на Instagram звездата Памела Рейф.
За много млади жени Памела Рейф е чудесен модел за подражание по въпросите на храненето, фитнеса и красотата. Памела стана известна със своите снимки за естетичен фитнес в Instagram и е една от най-известните германски звезди в социалните медии с няколко милиона последователи. „Силна е новата кльощава“ е нейният житейски девиз. Преди Памела се бореше с деликатеса си, днес е известна със своите секси извивки. С книгата си тя иска да мотивира читателите да водят здравословен начин на живот. Здравословните рецепти и съвети за хранене на Памела предизвикват апетита ви за здравословно хранене без диети! Планът ви за хранене е разнообразен и вкусен! Вашият чиа пудинг с авокадо е здравословна награда след тренировка. Памела е събрала любимата си тренировка у дома за книгата, която е забавна и за начинаещи и за тези, които не обичат спорта.
За Памела красотата идва отвътре и отвън. Тези, които обичат грима толкова, колкото обичат харесванията на красотата. Както при диетата си, Памела използва за грижата си естествени съставки като кокосово масло. В главата за модата Памела показва как нейните извивки са представени перфектно. Тя обича комбинацията от спортно и елегантно: маратонки през деня, високи токчета вечер! Памела пише и за личната си история за феновете си и защо е решила да продължи кариера като звезда в социалната мрежа въпреки перфектните оценки. В книгата си тя отчита своето ежедневие и многобройните си пътувания и дава съвети как перфектно да се инсценирате за снимки в Instagram. Много снимки са заснети в САЩ специално за книгата.
20-годишната от Карлсруе публикува успешно снимки за фитнес и красота в Instagram от 16-годишна възраст. След като завършва гимназия, която тя завършва с оценка 1,0, Памела решава да не учи и да продължава кариерата си като личност в социалните медии. Памела пътува по света чрез работата си като инфлуенсър. Памела Рейф е известна и извън социалните медии със своето медийно присъствие. Тя често е цитирана като германски отговор на Кайли Дженър и Джиджи Хадид. Блогът й „За Пам“ е много успешен, защото Памела е много активна с феновете си на нивото на очите и в обмена с общността.
Информация за продукта
| PDF i |
| Да аз |
| Да аз |
| Да аз |
| 226 (печатно издание) |
| 16 март 2017 г. |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| PDF i |
| Да аз |
| Да аз |
| Да аз |
| 226 (печатно издание) |
| 16 март 2017 г. |
описание
- Памела показва със своите хакчета за красота как да извлечете най-доброто от себе си.
- Тренировъчни упражнения за перфектното тяло.
- Вкусни рецепти за здравословна и фитнес ориентирана диета без диета.
- Звезда в социалните медии за една нощ? Как Памела получи мечтаната си работа.
Първата книга на звездата на Instagram Памела Рейф.
За много млади жени Памела Рейф е чудесен модел за подражание по въпросите на храненето, фитнеса и красотата. Памела стана известна със снимките си за естетичен фитнес в Instagram и е една от най-известните германски звезди в социалните мрежи с няколко милиона последователи. „Силна е новата кльощава“ е нейният житейски девиз. Преди Памела се бореше с деликатеса си, днес е известна със своите секси извивки. С книгата си тя иска да мотивира читателите да водят здравословен начин на живот. Здравословните рецепти и съвети за хранене на Памела предизвикват апетита ви за здравословно хранене без диети! Планът ви за хранене е разнообразен и вкусен! Вашият чиа пудинг с авокадо е здравословна награда след тренировка. Памела е събрала любимата си тренировка у дома за книгата, която е забавна и за начинаещи и за тези, които не обичат спорта.
За Памела красотата идва отвътре и отвън. Тези, които обичат грима толкова, колкото обичат харесванията на красотата. Както при диетата си, Памела използва за своите грижи естествени съставки като кокосово масло. В главата за модата Памела показва как нейните извивки са представени перфектно. Тя обича комбинацията от спортно и елегантно: маратонки през деня, високи токчета вечер! Памела пише и за личната си история за феновете си и защо е решила да продължи кариера като звезда в социалната мрежа въпреки перфектните оценки. В книгата си тя отчита своето ежедневие и многобройните си пътувания и дава съвети как перфектно да се инсценирате за снимки в Instagram. Много снимки са заснети в САЩ специално за книгата.
20-годишната от Карлсруе публикува успешно снимки за фитнес и красота в Instagram от 16-годишна възраст. След като завършва гимназия, която тя завършва с оценка 1,0, Памела решава да не учи и да продължава кариерата си като личност в социалните медии. Памела пътува по света чрез работата си като инфлуенсър. Памела Рейф е известна и извън социалните медии със своето медийно присъствие. Тя често е цитирана като германски отговор на Кайли Дженър и Джиджи Хадид. Блогът й „За Пам“ е много успешен, защото Памела е много активна с феновете си на равна нога и в замяна с общността.
Препоръки на продавачите на книги
Strong & Beautiful от Памела Рейф е много личен и индивидуален фитнес съветник. Памела разказва много за себе си и своята история, е автентична и персонализирана. Това я мотивира да започне по-здравословен начин на живот сега.
Това ръководство е наистина красиво и елегантно проектирано. Тук обаче фокусът е основно върху живота на Памела, а не върху нейната физическа форма, която понякога дразни.
Оценки на клиентите
Като голям фен на Памела Рейф в Instagram, естествено трябваше да й взема двете книги. За съжаление бях разочарован от първата ви книга „Силна и красива“. Текстовете са само много кратки, но снимките са толкова по-големи и многобройни. Не съм научил нищо ново за нея и не защото знам всичко за нея. четете нататък Като голям фен на Памела Рейф в Instagram, естествено трябваше да й взема двете книги. За съжаление бях разочарован от първата ви книга „Силна и красива“. Текстовете са само много кратки, но снимките са толкова по-големи и многобройни. Не съм открил нищо ново за нея и не защото знам всичко за нея, а защото книгата е безумно безлична. Може да се наложи да кажете, че тя е била на около 20 години, когато е публикувана тази книга, тогава никой не е наистина поучителен. Има няколко сладки рецепти и идеи за тренировки, които ми харесаха, но иначе книгата (дори и заради цената си) не прави много от нея. Вашата готварска книга е силно препоръчителна за това! Много образователен, с любов и дизайн. по-малко
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.