Силен слабителен чай от балерина Пазете се от тази нова напитка за отслабване
Мечтаете ли за балерина? Казва се, че помага чай за отслабване и дори за бързо отслабване. Но чудодейната напитка балерина чай е противоречива.
Пийте чай и отслабнете? В началото звучи просто и следователно добре, особено след като се обещават значителни успехи. Чаят балерина е популярен продукт, който рекламира бързо и естествено отслабване, използвайки чисто билкови съставки. Но тук се препоръчва предпазливост. Особено бързите резултати от загуба на тегло също означават риск за здравето. Тъй като балерина чай има силно дехидратиращо действие, т.е. като диуретик.
От какво се прави балерина чай?
Балерина чай основно се състои само от два основни компонента, а именно сена (Senna alexandrina или Cassia angustifolia) и китайски слез (Malva verticillata). И двете растителни вещества са известни със своите слабителни ефекти. Преди всичко слезът увеличава производството на урина и стимулира зачервяването на водата. Сена е известен като слабително и се приема например преди колоноскопия. В чайните смеси, предлагани в търговията, понякога се добавят цитрусови плодове или подправки като канела, но това всъщност обслужва само вкуса на напитката.
Както подчертава проучване на Университета в Инсбрук, сената и слезът имат слабително действие, като силно стимулират червата и пикочния мехур. Тъй като съответните растителни компоненти са всеки разтворим във вода, се препоръчва "поглъщане" чрез пиене на чай. Производителите се позовават на традиция от традиционната китайска медицина (ТКМ), където тези растителни вещества вече са препоръчани за ефективна детоксикация и пречистване на тялото.
Отслабнете бързо с чай от балерина?
Чаят от балерина несъмнено ще свали килограмите. Поради слабителния и зачервяващ ефект тялото ви главно губи вода. Освен това сената и китайският слез нямат влияние върху изгарянето на мазнините и не стимулират метаболизма. В това отношение загубата на тегло обикновено не е устойчива.
Здравословен ли е чаят от балерина?
Предимството на напитката е, че е богата на антиоксиданти - по-точно на флавоноиди. Както всички антиоксиданти, тези така наречени фитохимикали са много важни за здравето, тъй като те изчистват свободните радикали, които в най-лошия случай могат да доведат до сърдечни заболявания и рак.
Активната защита на клетките, предизвикана от антиоксиданти, която помага за предотвратяване на заболявания, е доказана в голям брой проучвания. В публикация от 2017 г. на Oxford University Press са представени резултатите от 22 проучвания, които показват положителната връзка на флавоноидите при сърдечни заболявания между 1996 и 2015 г. Бяха проследени и наблюдавани над половин милион души - смъртността бе намалена с до шест процента. Тъй като чаят балерина със сена и китайски слез съдържа антиоксидантни вещества, той е полезен за вашето здраве.
Балерина чай полезен при запек?
Без съмнение, ако страдате от запек, чаят е добра помощ. Особено когато болестта заплашва да стане хронична, трябва да вземете мерки за противодействие. И тук има проучвания, които доказват ефективните ефекти на сената като слабително, както е публикувано през 2015 г. в „Вестник на традиционната и допълнителната медицина“. „Краткосрочна употреба при запек“ се препоръчва и в оценката на Комитета по растителните лекарства (2007) от Европейската агенция по лекарствата.
Но използването на сена като слабително може също да причини нежелани странични ефекти. Например, в допълнение към диарията, може да има промяна в електролитния баланс в тялото, което в екстремни случаи може да предизвика сърдечна дисфункция и мускулна слабост. Проблемът е, че точният състав и дозата на сена обикновено не са посочени на опаковката.
Професионалист: без кофеин
Ритъмът с кофеин за започване на деня - добре, но твърде много може да доведе и до безсъние, безпокойство и сърдечно сърце. Едно от предимствата на чая с балерина е, че за разлика от другите чайове за отслабване, той не съдържа кофеин. Това също е положително, ако искате да избягвате кофеина по здравословни причини.
Заключение: Няма заместител на промяната в диетата
Във всеки случай е необходимо вашето специално внимание. Балерина чай може да създаде проблеми. Трябва да се споменават коремни спазми, лека до тежка диария или дехидратация. В най-лошия случай рискувате да увредите бъбреците и черния си дроб. Имате ли някакви свързани съществуващи условия: раздалечаване на ръцете.
Изследванията показват, че опасностите от чая от балерина зависят от дозата. Така че, ако искате да опитате ефекта, трябва да започнете с малко количество. Така че сте на сигурно място. По принцип ефектът от чая се основава главно на загуба на вода. В резултат мастните клетки не се топят. Ето защо: Дългосрочната промяна в хранителните ви навици в крайна сметка е по-успешна и по-здравословна от бързата загуба на тегло с помощта на балерина чай.