Силен от Zumba; Turnverein Bünzwangen 1896 e

Така че вече не трябва да броите повторения. Вместо това започнете да тренирате в такт. STRONG от Zumba ® комбинирани Телесно тегло, изграждане на мускули, кардио- и Обучение по плиометрия. Преминава към оригинална музика, която е специално пригодена за всеки отделен ход. Всеки клек, всеки удар, всяка репета ще подхранван от музиката. По този начин ще стигнете до последното представяне - и ще добавите още пет към него.

1896

В един едночасов курс изгаряния калории, докато използвате ръцете, краката, корема и задните части най-силен. Плиометрични или експлозивни движения като високи колене, рипи и скачащи крикове се редуват с изометрични движения като напади, клякания и ритбокс. Треньорите STRONG by Zumba ® правят музиката и движенията разнообразни, за да ви гарантират, че винаги ще бъдете предизвикани максимално.