Кендра Уилкинсън предлага съвети на майките, които искат да останат еластични за празниците
Автор: Depici.ro
Дата: 16 декември 2011 г.
Бившият Playboy Bunny се бореше да си върне силуета, който я направи известна. След раждането на момченцето си звездата всячески се опита да отслабне и изглежда най-накрая успя да свали излишните килограми. Кендра Уилкинсън работи [. ]
Бившият Playboy Bunny се бореше да си върне силуета, който я направи известна. След раждането на момченцето си звездата всячески се опита да отслабне и изглежда най-накрая успя да свали излишните килограми.
Кендра Уилкинсън работи усилено, за да възвърне фигурата си, а резултатите от усилията се виждат след почти две години постоянни усилия.
26-годишната звезда изглеждаше невероятно на благотворително събитие, проведено в Бевърли Хилс преди ден. Носейки черна рокля, къса, излята и с щедро деколте, Кендра показа на майките навсякъде, че макар да е трудно, с воля и амбиция можете да се отървете от излишните килограми.
„Тази година направих списък с резолюции за 2012 г. и възнамерявам стриктно да ги спазвам. Много е трудно да поддържате тялото си във форма по време на празниците, особено след като имате толкова много храна на масата. От сега нататък трябва да започна да се занимавам със спорт! “, Написа Кендра в личния си блог.
Тя добавя няколко съвета, включително превръщането на домакинските задължения в упражнения. Според Зайчето дамите, които имат деца, могат да полагат определени редовни усилия в продължение на 30 минути на ден, което ще им помогне да загубят калории.
Щастливците, които седят на двора, могат да събират листата, да се грижат за цветята или да помогнат за украсата на къщата.
Дамите, живеещи в апартамента, могат да преместват мебели, да украсяват елхата или да правят пазаруване.
Кендра насърчава идеята, че трябва да си помогнете от близки ресурси и вярва, че дамите могат да отслабнат, без да го осъзнават, ако прибегнат до прости решения.
Колко добър според вас е съветът на бившия модел на Playboy? Успявали ли сте някога да отслабнете, без да ходите на фитнес? Разкажете ни повече в раздела за коментари.