Тиквената каша като допълваща храна алтернатива на морковената каша Списанието на младите родители и семейства
Когато децата получават първата си каша, те обикновено избират морковена каша. Защото вече имаме това и нашите родители също. И това, което се подсилва от поколения, трябва да е добро и за нашите деца. Така че хващаме и кашата от моркови. Но не всички деца го харесват или толерират. За щастие вече знаем, че има алтернативи на морковената каша. Тиквеното пюре също може да бъде идеалното начало на допълващите храни.
Тиквата е по-лесно смилаема
Много деца са склонни към запек и тежки коремни спазми, докато усвояват морковената каша. По-рано се смяташе, че това би било нормално при промяна на диетата и се опитваше по някакъв начин да оправи детето. Но днес знаем, че варените моркови могат да имат метеоризъм и по този начин да причинят храносмилателни проблеми при децата. За да се избегне това, тиквата е особено подходяща като каша за стартиране на допълващи храни. Той е лесно смилаем и не предизвиква газове. Децата, на които се дава тиква вместо морков в началото на допълнителната диета, имат значително по-малко проблеми с промяната на диетата си и рядко страдат от запек или стомашни спазми.
Добър апетит
Първата каша е съвсем ново изживяване за децата. Досега бяха свикнали да сучат и преглъщат. Сега трябва да изсмучат кашата от лъжицата. Но дори и малките имат свой вкус. Не всяко дете харесва морковената каша. Въпреки че е сладко, подобно на кърмата или млякото от бутилка, много деца все още изплюват кашата или гримасата, докато ядат. Повечето деца пък харесват тиквеното пюре. На вкус е значително по-сладък от моркова, но не е толкова тръпчив. Ако към кашата се добави и ябълков или портокалов сок, тиквената каша бързо ще се превърне във вашата любима каша.
Приготвяне и комбинации
Ще намерите много страхотни рецепти за каши в нашия раздел „Рецепти“. Освен всичко друго, разбира се, и рецепта за тиквената каша. Като цяло се прави по същия начин като морковената каша. Тиквата Хокайдо е особено подходяща. Тъй като с този тип тиква, кожата може безопасно да бъде приготвена и след това пасирана. Това спестява много време. И разбира се тиквата може да се комбинира и с картофи и месо в по-късния ход на диетата. Това създава вкусно и пълноценно хранене за вашето бебе.