Силен черен дроб чрез правилно хранене

Сега на почивка наистина се справих с по-задълбоченото четене на книгата „Силен черен дроб“. Ентусиазиран съм от добре структурираното, разбираемо представяне (отвориха ми се други връзки), оформлението и разбира се рецептите. Благодаря за тази страхотна книга, благодаря ви много!

Всичко, което трябва да знаете за черния дроб след TCM! Събрано за вас в електронна книга - подходящо за ежедневна употреба, разбираемо, с рецепти.

Предлага се и като печатна книга (издадена от Kneipp-Verlag, в книжарниците и на Amazon)!

Книгата нещо ли е за вас?

Обичате да вземате здравето си в свои ръце и искате да продължите естествено и цялостно?
Знаете, че вашата диета играе важна роля и искате да опознаете по-добре богатството от познания за TCM?
Особено се интересувате от черния дроб и партньорския му орган, жлъчния мехур и искате да знаете как можете да ги подкрепите с правилната храна?
Оценявате ли го, когато получите бърз преглед с таблици и мнемотехника? Без твърде много теория и безкрайни обяснения?
Искате ли да знаете кои храни могат конкретно да ви помогнат при оплаквания като главоболие, очни инфекции, менструални спазми, лошо храносмилане? И кои могат да ви навредят?

Хвърли един, ако се интересуваш Погледнете в книгата и погледнете съдържанието, там можете да прочетете и първите няколко страници. (виж горе вдясно)

Подкрепете черния си дроб сега с древните познания на традиционната китайска медицина, с много съвети и прости рецепти, които са подходящи за ежедневна употреба.

В моята електронна книга „Силен черен дроб чрез правилно хранене. С 6-седмична програма за детоксикация.“ взе ли:

информацията за черния дроб и жлъчния мехур, от която наистина се нуждаете в ежедневната си диета
много примери, таблици и мнемотехника, за да можете да видите и приложите всичко важно с един поглед
кратък преглед по темата за прочистването на черния дроб и моята препоръка за 6-седмично нежно и съвместимо с TCM лечение за детоксикация
най-важните западни билки и подправки за черния дроб и жлъчния мехур и техните ефекти
прости и вкусни рецепти за укрепващи черния дроб закуски, супи, салати и основни ястия (и за кои симптоми са полезни)
списък на най-важните храни, които укрепват черния дроб и при кои синдроми и симптоми помагат (напр. маслините движат черния дроб на черния дроб, евакуират влагата и стимулират жлъчния мехур)
списък с литература, така че да можете да правите собствени изследвания

Ще намерите отговори на следните въпроси в книгата

Какво прави черният дроб при TCM и какво общо имат очите и ноктите?
Кои емоции използвам, за да кажа, че черният ми дроб не е в равновесие - и кои съвети за начина на живот ми помагат в това?
Трябва ли да правите редовно прочистване на черния дроб и какви са препоръките на TCM за това?
Кои храни охлаждат топлината на черния дроб, кои билки задвижват ци и кои храни укрепват кръвта на черния дроб?
И как изобщо да разбера дали черният ми дроб е прекалено горещ или кръвта ми е в недостиг?
Какво означава готвене, благоприятно за черния дроб, и кои рецепти имат добър вкус и се приготвят бързо и лесно?

Силно се надявам, че с книгата ще успея да предам диетата TCM като това, което тя представлява за мен: практичен, подходящ за ежедневна употреба и лесен за изпълнение.
Целта ми е да разпространя тази хилядолетна съкровищница от знания, за да можем всички да я използваме. Можем да направим много повече за нашето благополучие, отколкото си мислим, а стъпките често са много прости - просто трябва да знаете.

За мен

Аз съм Катарина Цигелбауер и помагам на хората, които се грижат за здравето, да намерят оптималната си диета TCM - съобразена с техния тип TCM, ежедневието и любимите им храни. След повече от 10 години практически опит днес вече не съм догматик, но погледнете какво могат и какво наистина могат да използват моите клиенти в живота си.

Моята цел за вас е да разделите TCM на ежедневните ви хранителни навици - колкото е възможно по-малко теория, колкото е възможно повече практическо приложение!

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Тази книга не може да замени изчерпателна диагноза от специалист по диетология на TCM или лекар от TCM. Това трябва да бъде добро въведение и помощ за самодиагностика и да ви мотивира да направите нещо за вашето здраве. Ако имате оплаквания, моля потърсете медицинска помощ.

Колко струва?

С тази електронна книга знаете точно коя диета черният дроб поддържа най-добре според TCM. Просто обяснено и подготвено за вас в ясни таблици и мнемотехника. С тази книга получавате не само добър, разбираем преглед на теорията за черния дроб според TCM, но и прости рецепти за готвене, с които можете веднага да започнете вашата диета, благоприятна за черния дроб.

Цената е 18 евро (с включен ДДС). (печатната книга също струва 18 евро (налична в книжарниците)