СИЛАТА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ 2024 г. Изпълнение
Винаги има нещо, което се движи, когато спортист реши да преразгледа пътуването си, да сподели своите съмнения, да се отвори за своите неуспехи, както и успехите си. Това потапяне в бездната ни предлага тук Катрин Плевински, плувецът с красноречив рекорд, който доминираше над женската френска нация в началото на 90-те години.
Неразбирането на другите, самота, добре свършена работа, съмнение, успех, неуспех, страдание, болка, вътрешна борба, пълно участие в обучение, перфекционизъм, за който тя твърди, ... Катрин Плевински имаше смелостта да даде думите си на Празна Страница. Думи, които свидетелстват за трудността при достигане на много високо ниво.
„Представих си, че съм най-справедливата, за да успея на най-високо ниво. Щях да си лягам всяка вечер в 21 ч., За да съм в добра форма за тренировка на следващия ден, не прекалявах, нито със сладкиши, нито с напитки или каквото и да било, без излизания през почивните дни или по изключение. Това беше моят избор на живот и това не беше ограничение, това беше пътят, който бях избрал да достигна най-високия връх в плуването в света. В това вярвах. "
По този начин тя ще тренира през цялата си кариера, за да прилага разумно препоръките на своите треньори. И тя ще научи по трудния начин, че отбелязването на всички полета не е достатъчно, за да се случи изпълнение. Но нейната история е преди всичко тази за умението на плувеца да използва шаха си, за да превърне оловото, подобно на алхимика, в бронз, сребро и злато.
След натрупване на олимпийски медал (бронз) на 100 метра свободен стил в Сеул (1988), тя ще изпълнява поредица от представления до 1990 г. Изтощението я очаква в гората ... Тя вече не върви напред. Тялото и главата й прошепват: „Спри, почивай, няма да ти помогнем да изпревариш себе си“, докато тя се готви да се класира за световното първенство на следващата година в Пърт (1991). Дългият период на въздържане от плуване и събиране със семейството му ще му позволи да се декомпресира и да се свърже отново с живота. "Непреодолимата сила е радост", потвърждава философът Клеман Росет.
Квалификационната лента премина за малко, възвърна радост и увереност Катрин ще се приближи до този предсъстезателен курс във Фон-Роме под най-добрите хосписи. Тя се чувстваше непобедима, но беше изкривена 14 стотни от секундата при тактически фал. Patatras светът се разпада! Тя се бори да преодолее това, което смята за провал. По съвет на околната среда тя решава да се консултира с психолог. „Срещах я всеки ден в продължение на една седмица. Не беше лесно и нямам приятни спомени за него, защото накратко това ме накара да си представям провала си като загубата на дете. Какво престъпно сравнение! Ще отнеме 18 месеца, докато Катрин възвърне необходимата енергия, за да се върне към тренировките за Олимпийските игри в Барселона. Време на спестяваща почивка, което ще му помогне да разсъждава върху представянията си и по-специално да модифицира стратегията си за бягане, за да спечели накрая олимпийския бронзов медал на 100 метра бътерфлай. Бронз, който си струва злато.
Ето неговото свидетелство !
Спортистът от най-високо ниво е като бизнес лидер: той си поставя краткосрочни, средносрочни и дългосрочни цели за една година, олимпиада, цял живот ....
Подобно на него, той трябва да знае как да се изправи срещу успеха и неуспеха и да се разпитва, за да отскочи и да продължи да се движи напред дори в лицето на несгоди, защото е отговорен човек.
Днес ще се опитам да споделя с вас важен момент от живота ми като най-добър спортист, когато всичко се промени и как животът трябваше да продължи въпреки всичко.
Колкото повече се изкачваме в редиците в спорта с високи постижения, толкова повече ни разпознават и толкова повече се чувстваме неразбрани. Освен всичко друго, и без да имате много общо с това, често медиите и хората, които срещате на улицата, ви поставят на пиедестал. Вашите приятели от тренировките, които се радват на вас, също ви приемат за изключително същество, когато сте точно като тях и може би сте повярвали малко повече в себе си и сте стигнали дотам.
Така че живях 10 години в този свят, който си представях, че съм най-справедливата, за да успея на най-високо ниво. Легнах си всяка вечер в 21 часа, за да съм в добра форма за тренировка на следващия ден, не прекалих, нито със сладкиши, напитки или каквото и да било, без излизания през почивните дни или по изключение. Това беше моят избор на живот и това не беше ограничение, това беше пътят, който бях избрал да достигна най-високия връх в плуването в света. В това вярвах.
Бях достигнал определена точка на насищане и се нуждаех от голяма почивка, за да се регенерирам. По отношение на физическото състояние бях в състояние да направя дори „лицеви опори“. Представете си? Спускате се на земята, но умът ви отказва усилията и не можете да се върнете в първоначалната позиция. Опитвате се да бутате на ръце и не можете. Това не беше физически проблем, който главата ми казваше „спри“. Плачеш, но нищо не помага. Така че завършвате сесията си възможно най-добре, казвайки си, че ще бъде по-добре веднъж във водата. Но веднага щом започне водната сесия, вие знаете, че няма да се подобри, усещате тялото и главата си да ви казват: „Спри, почивай, няма да ти помогнем да изпревариш себе си“. И там страдате, защото знаете важността на августовския срок и страдате, защото чувствате, че няма да имате средства да намерите сили да го осъществите. И разбира се виждаме тези снимки, които се провеждат във вътрешната борба и в крайна сметка ще изляза от тренировката.