Силата на примера! 15 Хора, които са се отказали от пороците и са от
Интернет е пълен със статии за това как да се отървете от наднорменото тегло, как да се откажете от пушенето или прекомерната употреба на алкохол или наркотици. На всяка стъпка от пътя намираме предложения и съвети как можем да се откажем от пороците и да направим живота си по-красив и по-добър, като се грижим за здравето си. Но малцина имат силата и волята да променят напълно начина си на живот, за да намерят баланса, който им е необходим за желязно физическо и психическо здраве. Този материал е за такива хора. Става въпрос за тези, които са намерили в себе си силата да се откажат от нездравословните навици и да започнат отначало по здравословен начин. Хората от Bright Side намериха в социалните мрежи примери от реалния живот на победители, на хора, чийто външен вид и живот бяха напълно преобразени от тяхната воля, сила, постоянство и много повече търпение. Да се запознаем и с тях.
77 кг загубени. И това не спира дотук
45 кг по-малко от миналата година.
След отслабване следва най-тежката борба: поддържане на постоянно тегло.
Пълна промяна на две
31 кг по-малко за 12 месеца. И 3 месеца без употреба на наркотици и алкохол.
Първо синът му отслабна и това вдъхнови баща му да направи същото. Загубено тегло: около 96.
С дисциплина, търпение и постоянство той отслабна с 34 кг.
666 дни без алкохол, 4 седмици без цигари и загубени 45 кг.
На тази млада жена й бяха необходими 2 години, за да се отърве от излишъка от 68 килограма. Той успя блестящо!
Изглежда почти нереално, когато видиш как се отърваваш от почти 30 сантиметра от кръста, навреме, след много работа. Но е възможно!
38 килограма загубени за две години. Заедно с тях отиде и депресията.
Майка на 3 деца. След сериозни месеци на здравословен начин на живот той успя да свали около 31 килограма.
По-щастливи и по-здрави след отслабване с 33 килограма.
За 16 месеца тя е свалила почти 64 килограма.