Силата на плацебо ефекта - фитнес нация
Умът на всеки може да бъде мощно лечебно средство, когато му се даде шанс. Вашият мозък може да убеди тялото ви, че фалшивото лечение е ефективно, чрез така наречения плацебо ефект. С течение на времето проучванията показват, че при определени условия, въпреки че хората са били наясно, че лечението е плацебо, без медицинска стойност, е действало и понякога резултатите са били по-добри от самото лечение.
Понякога сме сигурни, че не сме гладни, но когато приятел спомене нещо апетитно или се появи миризмата на пица, изглежда лесно бихме могли да променим мнението си. Може да става дума и за ситуацията, в която сте претърпели операция и имате нужда от болкоуспокояващи. Веднага след като медицинската сестра ви е дала лекарството, вие изпитвате облекчение, дори току-що е влязло в кръвта. Това са два примера за често изучавания плацебо ефект, който демонстрира удивителните сили на човешкия мозък.
Учените установили, че пациентите, получавали фалшиви болкоуспокояващи, продължават да се възползват от плацебо ефекта дори след като лекарите са им казали, че хапчетата нямат терапевтичен ефект.
Но това откритие беше обусловено от важен фактор. За да усетят положителните ефекти, пациентите трябваше да вярват, че лечението е реално и да отделят достатъчно време, за да накарат мозъка да реагира на лечението, сякаш е реално. Изследователите установили, че след настаняването мозъкът все още може да реагира на плацебо, дори ако човекът вече не вярва в него.
В тази връзка участниците, които установиха, че хапчетата нямат ефект след една терапия, не усетиха никакъв ефект от предполагаемото лекарство. За разлика от това, пациентите, научили това след 4 сесии, са имали по-големи ползи от това плацебо, отколкото ако болкоуспокояващите са истински.
Освен това, в проучване, проведено този месец в Мичиганския държавен университет, изследователите откриха доказателства, че хората, които са наясно, че предполагаемите ефекти, които изпитват като плацебо, се възползват от факта, че това вярване променя начина, по който мозъкът реагира емоционална информация.
За да проверят тази хипотеза, учените разделиха доброволците в това проучване на две групи: група, която знаеше, че ще получи плацебо, и контролна група, която смяташе, че им се дава лекарство. Експериментът започна, като показа на двете групи поредица от изображения със силно емоционално въздействие.
След това участниците в първата група бяха помолени да вдишат физиологичен разтвор под формата на назален спрей. Казаха им, че назалният спрей е плацебо, което не съдържа никакви активни съставки, но би помогнало за намаляване на негативните чувства, свързани с тези изображения, ако мислеха, че това ще бъде така.
Членовете на контролната група също вдишват същия физиологичен разтвор, но им е казано, че спреят подобрява физиологичните маркери, записани от изследователите.
Въпреки че хората бяха наясно, че спреят е просто плацебо, самото внушение, че това лекарство ще им помогне, намалява самооценяването на емоционалното страдание на участниците. Но най-важното е, че проучването показва, че участниците, които са знаели за плацебо, са се възползвали от намаляване само на няколко секунди мозъчна електрическа активност по отношение на неприятната ситуация, на която са били подложени..