SIBO - основите на синдрома на замърсени тънки черва Функционална медицина за жени
През последните години синдромът на замърсеното тънко черво (SIBO) става все по-често срещан и се налага все повече и повече места, отчасти поради по-широкото признаване на относително често срещаните рискови фактори. Например, ниска стомашна киселина (дори поради PPI - прием на инхибитори на протонната помпа), панкреатична недостатъчност, синдром на раздразнените черва (IBS), болест на Crohn, цьолиакия и диабет увеличават риска от SIBO.
Въпреки разпространението му, диагностицирането на SIBO може да бъде трудно. Пациентите с SIBO често описват широк спектър от болезнени стомашно-чревни симптоми, най-често следното:
- Стомашни болки
- Подпухналост
- Крампи
- Диария
- Запек
SIBO може да причини не само стомашно-чревни, системни симптоми като тъпота, деконцентрация, главоболие, умора, кожни заболявания и болки в ставите.
Интервенциите се фокусират върху първичната патофизиология, която включва дисбиоза - т.е. дисбаланс на чревната флора, променена стомашно-чревна подвижност, хипохлорхидрия - поради ниско ниво на стомашна киселина, намалено производство на храносмилателни ензими, храносмилане и малабсорбция и ферментация и малабсорбция. или системен имунитет и чревна пропускливост.
Съществен елемент на лечението със SIBO е антимикробното лечение (рецепта и билки), въпреки че едно проучване предполага, че повторната инфекция е много често срещана. Освен това антибиотиците сами по себе си не са достатъчни за лечение на пълния спектър от патогени, причиняващи проблема.
Елиминационна диета и други хранителни съображения
Трябва да се наблегне на безопасни, богати на хранителни вещества, лечебни храни, които съдържат противовъзпалителни, антиоксидантни хранителни вещества и фитонутриенти. Елиминационната диета елиминира проблемните храни, които могат да допринесат за локално възпаление, като същевременно намалява FODMAP - ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полизахариди - нишестета и захари, които влошават стомашно-чревните симптоми.
Специални храни, свързани с елиминиращата диета, могат да помогнат на тези пациенти. Трябва да се използват терапевтично полезни, здравословни мазнини, включително триглицериди със средна верига (МСТ), източници на омега-3 и топено масло, богато на маслена киселина и витамин А. Богат на L-глутамин костен бульон може да осигури ценни минерали и колаген за излекуване на хиперпропускливостта. Поради естеството на патофизиологията, добавките са необходими за подобряване състоянието на микро/макроелементите и често използваме: