Сиара опита пипер диета

Хубавата певица на R'n'B Сиара (23) искаше да имитира колежката си Бионсе (27): отслабнете с пипер диета. Щеше да се наложи да замени всичките си твърди ястия с течност със смес от вода, лют червен пипер и кленов сироп.

диета

Преди да заснеме филма си "Dreamgirls", се казва, че Бионсе е свалила 9 килограма. Тя обаче премина през ада и пропусна да се храни нормално.

На Киара също не й беше лесно и тя спря експеримента. Тя просто не можеше да свали тези неща. Тя просто обича храната твърде много, за да се храни доброволно с течности, каза тя. „Би било толкова трудно да се отнеме физическият акт на хранене. Заместването на течности при мен не би работило “, каза певицата.

Сега Ciara просто е преминала към здравословна диета. Това е много зеленчуци и богата на протеини храна, като пиле на скара, пържола или риба. Освен това тя консумира само въглехидратите, които се съдържат в кафяв ориз, пшеничен препечен хляб или пшенични юфка. Тя яде няколко пъти на ден, за да поддържа метаболизма си, и пие много вода.

Този начин да се обърне внимание на линията на човек може да бъде по-здравословен само в дългосрочен план от диета с пипер с вода!