Сиара на диета!

Сиара прие диетата с лют червен пипер, същата като тази на Бионсе, която следва по музикални стъпки ... Така че това е драстична диета, която се състои в яденето само на течни неща. „Веднъж се опитах да правя тази диета с лют червен пипер. Не можех да повярвам, че ми позволяват само течности. Опитах, но не можах, защото много обичам храната. Би било твърде трудно да не се яде твърда храна. Пиенето не ми върши работа ”, казва 23-годишната певица, която най-накрая предпочита да се подложи на протеинова диета.

сиара

Бионсе не беше придирчива, когато ставаше въпрос за отслабване за ролята си в спечелилите Оскар Dreamgirls. Ястията му бяха заменени с течна смес от кленов сироп, лимонов сок, лют червен пипер и вода. Коктейл, който има за цел да пречисти тялото и да накара да отслабнете ултра бързо. „Издържах 14 дни. Бях силна, всички ядоха, докато умирах “, казва Бионсе.