Съхранение на кърмата - какво да имате предвид
Кърмата все още е най-добрата храна за вашето дете. Увлекателният натурален продукт съдържа всичко, което е важно за здравословното развитие. Съвсем нормално е да се сблъсквате със ситуации, в които може да не намерите време за кърмене. Например, когато се върнете на работа или се насладите на безплатна вечер с приятели. Или може би бихте искали вашият партньор да поеме ядене от време на време. За тези случаи можете да изцеждате и съхранявате кърма. Още по-важно е да знаете как да боравите с кърмата по хигиеничен начин.
Съдържание:
Кои съдове са подходящи за съхранение?
Винаги използвайте чист съд, който може да бъде плътно затворен за кърмата. Контейнерите от стъкло или полипропилен (PP) са идеални. Някои лекари препоръчват съдове от твърда пластмаса (поликарбонат). В името на здравето на вашето бебе обаче трябва да избягвате да използвате по-стари пластмасови бебешки бутилки. Освен ако не е посочено друго, те могат да съдържат фталати и бисфенол А (BPA) като пластификатори. Общоевропейска забрана за BPA е въведена едва от 2011 г. насам. Това обаче се отнася само за бебешки бутилки, а не за други пластмасови контейнери, които все още могат да съдържат пластификатори.
В допълнение към контейнерите за пиене и стъкло са подходящи и специални бутилки за кърма или торбички за кърма. Последните са предназначени за еднократна употреба, вече са стерилизирани и могат да се използват незабавно. Предимството на специалните бутилки за кърма е, че те са съвместими с помпи от много производители. По този начин можете да изцедите млякото директно в крайния контейнер и да избегнете замърсяване при преливане.
Важно: След изпомпване напишете датата и часа върху контейнера. По този начин можете да следите доставките си и да избегнете случайно даване на детето на мляко, което вече не е стабилно.
Мога ли да смесвам кърмата?
Ако изцеждате мляко по няколко пъти на ден, няма нищо лошо да го съберете в контейнер. Има обаче едно важно правило, което трябва да имате предвид: Никога не изливайте топло мляко върху охладено! Ако вече сте изцедили мляко и го съхранявате в хладилника, следващата порция трябва да добавяте само когато то също се охлади. Можете също да смесвате прясно мляко с вече замразено мляко. Важно е обаче новодобавеното мляко да се съхранява в хладилник и количеството му да е по-малко от замразеното мляко. В противен случай съществува риск замразеното мляко да се размрази.
Колко дълго може да се съхранява кърмата?
Всичко зависи от това къде държите кърмата си. Ако планирате да нахраните млякото малко след изцеждането, можете да го оставите на стайна температура за няколко часа. Ако трябва да продължи няколко дни, той е в добри ръце в хладилника. Най-добре е да запазите по-голямо количество във фризера.
Съхранявайте при стайна температура
Ако имате прясно изцедено кърма, можете да го съхранявате за около четири до осем часа в стая с нормална температура (16 до максимум 20 градуса по Целзий). Ако детето не пие през това време, трябва да приберете бутилката в хладилника.
Съхранявайте в хладилник
В хладилника кърмата може да се съхранява около три до пет дни при нула до четири градуса по Целзий. За да сте абсолютно сигурни, че температурата е достигната, трябва да поставите млякото в зоната с нулева степен или свежест на хладилника. Ако вашето устройство няма нито една от тези две зони, измерете температурата вътре с термометър. Ако хладилникът ви е прекалено топъл или ако имате някакви съмнения, трябва да замразите кърмата си, за да продължи по-дълго.
Съхранение във фризера
Ако потокът от мляко е добър, нищо не ви пречи да изцедите повече мляко и да го замразите за по-късна употреба. Това се препоръчва и ако детето не консумира млякото през следващите пет дни. Предварително порционирайте млякото преди замразяване. Това означава, че не трябва да размразявате повече мляко, отколкото ви е необходимо по-късно. Порциите между 60 и 120 милилитра са идеални. Уверете се, че температурата в отделението на хладилника е най-малко -17 градуса по Целзий. При по-високи температури срокът на годност до шест месеца е значително намален.