Шоколадово-конопено брауни
Оригинално брауни, без печене, без глутен и без лактоза.
Подготовка: 10 минути
Съставки за около 10 малки порции:
- 225 г черупкови конопени семена
- 115 г бадемов прах
- 115 г неподсладено какао на прах
- 2 с.л. до s. кокосово масло
- 20 г кокосова захар
Подготовка
В блендер сложете всички съставки, след което разбъркайте, докато се получи леко лепкаво и хомогенно тесто.
Поставете тестото в квадратна форма и го охладете, докато тестото леко се втвърди. Нарежете на 10 квадрата, след което се насладете. Съхранявайте в хладилник.
Ние също ви съветваме
Изборът
Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.
Открийте магазина
Също и за откриване
Рецепта от 30-те кето бенто книги на Софи Жирони, която да се вземе, когато се изисква хранене.
Ето една вкусна и освежаваща рецепта, която не изисква готвене.
За да смените задушени или запечени зеленчуци, помислете за печенето им във фурната, покрита с марината.