Шоколадово мляко и здраве - Научни данни Млечни познания

Освен че помага на спортистите да се възстановят след тренировка, шоколадовото мляко може да помогне за подобряване на качеството на диетите при деца и юноши. Ароматизираното мляко може да бъде от полза и за канадците, които не консумират ежедневните порции мляко и алтернативи, препоръчани в Канада.

Препоръчана статия

Шоколадово мляко и ароматизирано мляко, качеството на храната и здравето

Съществуват последователни доказателства, че шоколадовото мляко помага за подобряване на качеството на диетите на деца и юноши, без да увеличава приема на добавени захари или калории или да причинява неблагоприятни ефекти върху теглото.

Други статии по същия въпрос

Консумацията на шоколадово мляко в Канада

Изчислено е, че шоколадовото мляко и други ароматизирани млека представляват 2,6% от общата консумация на захари * на възрастен на ден.

Какви са последиците от изтеглянето на шоколадово мляко от училищата?

С нарастващия процент на затлъстяване при децата, приемът на храна в училище се превърна във фокус на политиците, училищните мениджъри, родителите и медиите. Някои училища в Канада и САЩ са ограничили или премахнали ароматизираните млека от своите заведения. Тези мерки могат да попречат на учениците да постигнат оптимален прием на хранителни вещества.

Шоколадово мляко и възстановяване след тренировка

Въпреки че няма научна основа за популярното вярване, че възрастните се нуждаят от осем до десет чаши вода на ден, течностите все пак трябва да се консумират преди, по време и след физическа активност, за да се поддържа добра хидратация и.

Ключови думи „научни данни“

  • калций
  • коронавирус
  • Диабет тип 2
  • Наситените мазнини
  • хипертония
  • Непоносимост към лактоза
  • мляко
  • Шоколадово мляко
  • сърдечно-съдови заболявания
  • биоактивни пептиди
  • здравословно тегло
  • здравето на костите
  • витамин D
  • здравни изследвания

Уебинар - нови перспективи за ролята на млечните продукти в превенцията на диабет тип 2

Искате ли да научите повече за последните данни за ролята на млечните продукти за предотвратяване на диабет тип 2?

Здраве на протеини и кости: актуализирани научни данни и последици за вашата практика

Искате ли да научите повече за последните данни за ролята на протеина в здравето на костите?