Шоколадови бонбони на тестовата скамейка JDM
Разгледайте тази статия
С наближаването на Свети Валентин имах идеята да не говоря за фини шоколадови бонбони, а да сравня най-популярните шоколадови лакомства! Те са част от навиците на много квебеци, има ли по-добър избор?
Глобален анализ
Проучени са 14 шоколадови блокчета със среден формат (42g-60g). Енергийният прием варира от 210 до 290 калории, съдържание на мазнини от 3 g до 17 g и захар от 20 g до 35 g. Списъкът на съставките за лакомствата далеч не е примерен, много от тях съдържат палмови и други хидрогенирани масла, изкуствени аромати и оцветители в допълнение към различни източници на захар (захар, глюкозен сироп, царевичен сироп и др.).
Те губят точки
Най-калоричните барове
Като се има предвид, че средните размери са по-тежки (57-58 грама) от другите барове, не е чудно, че Bounty, Oh Henry и Wonderbar са най-енергичните лакомства съответно с 270, 280 и 290 калории. Ако тези калории се добавят редовно към средния енергиен прием за деня, те определено могат да доведат до наддаване на тегло. !
Най-високите мазнини
Wonderbar и O'Henry баровете са най-тлъстите на пейката (еквивалент на 4 чаени лъжички мазнина), но наличието на фъстъци може отчасти да допринесе за това богатство. Изведнъж тези лакомства са и по-богати на протеини. Ако се съсредоточим върху наситените мазнини (вредни за здравето), Wonderbar, Bounty и Coffee Crisp са тези, които съдържат най-много.
Най-сладките барове