Шоколадови бадеми - най-простата сладка закуска - Andreea Raicu
Тези шоколадови бадеми са десерт, на който можете да се насладите по всяко време, без никаква вина, а чаят от матча добавя допълнителен кофеин, за да ви помогне да започнете сутрините си по-лесно, когато очите ви сякаш отказват да останат отворени.
Само с 3 съставки и без никакви усилия ще имате под ръка вкусен и здравословен десерт, на който ще можете да се наслаждавате цяла седмица.
Въпреки че не е готвач или производител на десерти, Дейвид Цинценко има богат опит в храненето и храненето, тъй като в миналото е ръководил известните публикации Men’s Health, Women’s Health, Prevention, но също така е и редактор по въпросите на храненето и здравето за ABC News.
Тази рецепта е една от любимите му, която той използва винаги, когато изпитва жажда за нещо сладко и здравословно едновременно.
Съставки за бадеми, изтеглени в шоколад:
-230 гр. Нарязан черен шоколад;
-1 чаена лъжичка кокосово масло;
-200 г зрели и леко осолени бадеми;
-100 гр неподсладено кокосово ядро, настъргано;
-1 супена лъжица чай на прах от матча.
Начин на приготвяне:
Вземете тава за печене и я застелете с хартия. Поставете шоколада и кокосовото масло в купа, безопасна за микровълнова фурна. Поставете в микровълновата фурна и загрейте за 4 минути при 50% мощност, като разбърквате на всеки 30 секунди, докато шоколадът се разтопи и стане кадифен.
Добавете бадеми и разбъркайте, докато всички бадеми се включат в сместа от шоколад и кокосово масло. С помощта на лъжица прехвърлете получената смес върху тава за печене, застлана с хартия, образувайки малки купчинки.
В малка купа смесете кокосовите люспи и чая от мача на прах и след това поръсете бадемовите купчини с шоколад и след това оставете, докато шоколадът се втвърди напълно. Вземете пластмасов или стъклен съд, поставете го на един слой и го съхранявайте в хладилника. Те могат да се консумират в рамките на 7 дни.