Шоколадова торта за R диета

шоколадова

Диетата R.P.P LERECA е програма, която ви помага да контролирате теглото си, като същевременно ви прави щастливи. Тя се основава на добър киселинно-алкален баланс. Научете повече за тази програма и вижте други рецепти.

Днес нашата лесна рецепта за шоколадова торта, но също така е съвместима с вашата програма R.P.P.

Състав:

120 гр кокосова захар,

сок от 1/2 органичен лимон,

200 гр. Брашно,

80 гр рапично масло,

3 супени лъжици неподсладено 100% какао на прах,

1/2 пакетче мая

25 cl бадемово или соево мляко или 1 натурално кисело мляко по ваш избор.

Загрейте фурната си на 180 ° и леко намаслете с форма за кекс.

В голяма терина (или в кухненски робот) сложете лимоновия сок и добавете * кокосовата захар.

* Неговият гликемичен индекс е много по-нисък от конвенционалната захар, а съдържанието на хранителни вещества, витамини и микроелементи е по-високо.