Шоколад по време на менструация защо тези глад

По време на менструални периоди, жените изпитват силен глад за деликатеси. Особено за храни, съдържащи шоколад. Не се притеснявайте, всички жени имат тези нужди и желания. Но защо това трябва да се яде шоколад по време на менструация ? Какво обяснява това влечение към шоколад ?

шоколад

Когато правила пристигат, Жени имат по-малък контрол върху това, което ядат. Диетата е изключена, тъй като тяло временно се променя по време на това месечен цикъл. Стомахът и гърдите се подуват, могат да се появят няколко пъпки. The хормони може също да повлияе на настроението. Така че трябва да знаете как да се освободите и да се забавлявате.

Силна жажда за шоколад по време на менструация

1. Предменструален синдром

The правила не се случват за една нощ. Тялото на Жени подгответе се за тази седмица на менструация. По това време се появяват първите признаци. Те могат да бъдат физически, но и психологически с промени в настроението поради хормони. Това преминава през нисък морал, блус, подуване на гърдите и стомаха, но също така и главоболие или дори мигрена.

Тези симптоми се случват всеки месец. Те могат да бъдат различни, повече или по-малко силни, но се появяват във всички случаи. Това е причината, поради която говорим предменструален синдром. По време на тази подготовка ще започнете да усещате тази нужда от шоколад.

2. Нуждата от серотонин

Когато правила настъпват, Производство наестроген и на прогестерон се увеличава. За да се уравновесят тези хормони, на женско тяло изисква серотонин. Това е елемент, присъстващ в шоколад това е причината, поради която ще имате желание за шоколад. Така че имате право да се поддадете на желанието си за шоколадова торта. Ние почти разглеждаме тази естествена нужда като биологична нужда.