Шоколад по време на диетата ДА! Супер десертна рецепта за отслабване, от експерт! Диван

Върти се сега

Когато чуете тази диета или здравословно хранене, първо ли мислите, че трябва да се сбогувате със сладкото? Тогава имаме някои добри новини: не е нужно!

"Какаото и шоколадът са мумията на нашето детство, тъй като унищожават зъбите, забавят храносмилането, угояват, причиняват пристрастяване и т.н. Кой не би познал тези стереотипи?" - започна Péter Ilkó, консултант по хранене и начин на живот, когато попитахме дали наистина трябва да оставим шоколад, ако искаме да се храним здравословно или има вратички. Радваме се да чуем, че има решение, просто трябва да обърнем внимание на това, което консумираме!

Захаросано, печено, загрято, преработено какао на прах и шоколад и сладкарски изделия, направени от него, наистина отговарят на горното описание - да не говорим за добавени консерванти, стабилизатори и други химически добавки.

Ако обаче какаовите плодове се събират, обелват, какаовите зърна се сушат на слънце (не са изложени на топлина над 50 ° C) и след това се консумират нарязани или натрошени на прах (т.е. не се смесват, преработват, т.е. не реагират химически), точно обратното има ефект върху човешкото тяло. Знаете ли, че когато се разтварят, инките го консумирали като светена напитка?

Това не е просто позволено, а задължително!

Нека видим защо, според Петър Илко, суровото органично какао на прах и консумацията на храни, сладкиши и напитки, направени от него, биха били полезни или задължителни за всички нас:

---