Отслабването не винаги означава да бъдете по-щастливи

Ново проучване подчертава необходимостта от психологическа бдителност по време на значителна загуба на тегло.

означава

Въпреки че загубата на тегло е полезна за здравето на хората с наднормено тегло или затлъстяване, това не означава непременно по-добро психично здраве. Изследователи от University College London наскоро публикуваха в научното списание PLoS ONE проучване, разкриващо риска отдепресивно настроение след отслабване.

Изследването се фокусира върху 1979 британски лица на възраст над 50 години, с наднормено тегло или затлъстяване, без доказана депресия в началото на проучването.

След това участниците бяха класифицирани в групи според промяната на теглото им в продължение на 4 години: тези, които загубиха повече от 5% от телесната си маса, тези, които спечелиха 5% от телесната си маса и тези, чието тегло остава стабилно.

В края на проучването 14% от участниците са загубили поне 5% от първоначалното си тегло, със средно 6,8 кг за четири години.

Тогава делът на хората, страдащи от депресивни настроения, е по-висок в групата, отслабнала, отколкото в другите две групи.