Шокиращи резултати от изследвания - тези храни за няколко дни увреждат метаболизма ви - Metodic

Не разкриваме голяма тайна за това колко вредна е бързата храна за тялото. Многобройни проучвания вече са показали техните нездравословни ефекти, като най-новото е, че консумацията на монотонна бърза храна за 10 дни ще промени начина, по който работи метаболизмът ви.

изследвания

Това убива полезните бактерии в човешките черва

Човешкият чревен тракт съдържа близо 3500 различни вида микроби, които тежат около 1,3 килограма. Последните изследвания показват, че честата консумация на монотонни, преработени храни води до смъртта на около една трета от стомашните бактерии.

Експеримент показа, че ако човек яде само пържени картофи и бургери и пие кола в продължение на 10 дни, приблизително 1300 полезни бактериални вида се избиват от приблизително 3500 чревни бактерии, вероятно поради консумацията на нездравословни и монотонни храни. Това е опасно, защото тези храни убива чревните бактерии, които предпазват от затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания и рак, казва The Daily Telegraph Тим Спектор, професор по епидемиология в King’s College.