Шок с тегло след ваканция Уил Смит се подлага на диета
Везните на Уил Смит показаха 102 килограма след последната му ваканция, повече от всякога. Холивудската звезда направи заключения - и също така получи представа за здравето му.
Уил Смит (50, "Аладин") разговаря със съпругата си Джейда Пинкет Смит (48) и семейството си за проблемите си с теглото и отношението си към храната в токшоуто на Facebook "Red Red Talk". Съответно актьорът се бори с теглото си след последната ваканция.
„Събудих се сутринта. и първо се почерпих с четири кифли. На обяд имаше и „московско муле“. Това беше моята рутина в продължение на десет дни ”, каза Уил Смит. "Ще видиш. Събудих се, хапнах кифли и пак легнах да спя! "
За първи път цялото семейство Смит е на Червената маса, тъй като Уил Смит изненадва Джада Пинкет Смит, като свиква спешна семейна среща. Разкриват се тайни на интимните семейства, както ще споделя и неговата частна борба с общността на RTT.
Публикувано от Red Table Talk в понеделник, 23 септември 2019 г.
50 паунда - Уил Смит никога не е тежал толкова много
Тази рутина отмъсти: „Тежах над 102 килограма и това е най-голямото тегло, което някога съм достигал през живота си.“ Когато семейството започна да го нарича „пуджемуфин“, Смит знаеше, че трябва да промени нещо. След ваканцията той започна десетдневно гладуване и забеляза нещо съвсем различно: че високото му кръвно налягане се нормализира само по себе си - за което той приема лекарства от десетилетие. Което го доведе до осъзнаването: "Имам ли високо кръвно налягане или съм се ял с високо кръвно?"
Накрая той погледна хранителните си навици и бързо разбра, че се храни „като наркоман“. „Когато ми омръзне, започвам да ям. Аз съм ядене на закуски. Слагам нещо в устата си на всеки 30 минути, през целия ден. “Това вече трябва да е краят: По време на разговора диетолог също имаше думата и обясни на всеки отделен член на семейство Смит как най-добре да се храни.