Шизандра - Schisandra chinensis
| Ботанически синоними: | Schizandra chinensis, Idesia polycarpa, Kadsura chinensis, Maximowiczia amurensis, Spherostaemma japonicum |
Шизандра се споменава още в края на династията Хан и се счита за една от най-добрите тонизиращи билки в Китай.
Шизандра повишава жизнеността, помага при високи нива на стрес и засилва либидото (сексуалното желание) - както при мъжете, така и при жените. Казват също, че плодовете на Schisandra * помагат при депресия, раздразнителност и забрава.
За разлика от тези тонизиращи свойства на Schisandra, растението Schisandra * също има успокояващи свойства. Той също така трябва да помогне срещу безсъние и край на кошмарите.
Следователно Шизандра е добър пример за факта, че балансирането на билките често може да възстанови нормалните функции на тялото по очевидно противоречиви начини.
Освен това плодовете на Schisandra имат укрепващ ефект върху бъбреците и черния дроб и пречистват кръвта. Според клинични проучвания защитното на черния дроб свойство на Schisandra се дължи главно на лигнаните (активни вещества в растението). Успехът на лечението на чернодробно възпаление (хепатит) с Schisandra е 76% според тези резултати от изследванията.
Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.
В Китай Шизандра се използва и като средство за красота. Казват, че Шизандра разкрасява тена.
Китайското име на Schisandra е "Wu wei zi", което означава нещо като "билка от 5-те вкуса". Китайците казват, че можете да опитате 5-те елементарни енергии от билката на Шизандра. Тези пет елемента са: дърво, огън, земя, метал и вода.
Шизандра се отглежда в североизточен Китай - особено в провинциите Хъбей, Хейлундзян, Дзилин и Лианонинг. Зрелите ягодоплодни плодове на Schisandra се събират през есента.
Плодовете на шизандра са сладки, кисели, солени, горчиви, люти и някак топли.
ОПАСНОСТ. при консумация:
Твърде голямата доза плодове от шизандра може да причини киселини.
| Шизандра - ефект (терапевтични свойства) |
| »Балансиране (адаптоген) |
| »Успокояващо (успокоително) |
| »Повишаване на потенциала, еротичен (афродизиак) |
| »Укрепване, ободряване, витализиране (тонизиране) |
| Шизандра помага при следните заболявания и заболявания |
| »Умора, изтощение, пролетна умора, слабост, слабост |
| „Кошмари |
| „Страх, паника, фобии, дискомфорт |
| »Депресия, меланхолия, капризност, меланхолия |
| „Диария |
| „Екзема |
| „Обрив, обриви |
| „Възпаление на кожата |
| „Нарушение на слуха |
| „Да кашля |
| »Лоша концентрация, затруднена концентрация |
| “Лоша координация |
| „Задух |
| „Възпаление на черния дроб |
| „Нощно изпотяване |
| „Копривна треска, копривна треска, обрив от коприва |
| „Раздразнителност |
| „Дизентерия |
| "Безсъние |
| "Лошо зрение |
| »Сексуално отвращение - слабо полово влечение - загуба на либидо |
| „Стрес |
| „Забрава, лоша памет |
| " Преждевременна еякулация |
Рецепти за здраве и благополучие на Шизандра
Според традиционната китайска медицина (TCM), около 5 грама сушени плодове от шизандра * се дъвчат всеки ден като тоник над 100 дни.
Плодов чай от шизандра срещу слабо либидо
»Накиснете 5 грама сушени плодове във вода за една нощ
»Отцедете на следващата сутрин
»Оставете плодовете да заврят с 250 мл вода
»Оставете го да стръмни за 15 минути
Пийте доза веднъж дневно
Този чай става традиционен В продължение на 100 дни пиян за повишаване на сексуалната енергия и жизненост. (Медицински казано, тази продължителност на лечението е безвредна)
Плодов чай от шизандра при кашлица и задух
„5 грама натрошени плодове шизандра
„100 мл вода
„Оставете плодовете да заврят с водата
„Оставете да къкри 15 минути
»Щам
Разделете количеството на 3 порции и пийте в продължение на 24 часа, докато проблемите отшумят.
| Schisandra съдържа следните съставки | |
| »Етерични масла | |
| »Лигнани: | Деоксисизандрин, гомизин, шизандрин |
| „Тритерпени | |
| »Витамини: | Витамин С (аскорбинова киселина), витамин Е - токоферол |
| Жътва: | от септември до октомври |
Съвети на Шизандра за градинаря
Шизандра * е дървесен, трънлив алпинист, който може да нарасне до 8 метра височина. Има розови цветя, които издават ароматен аромат. Плодовете на Schisandra са червени и подобни на ягодоплодни.
Растението се размножава чрез сеитба през пролетта.
Плодовете на растението за катерене Schizandra chinensis, което се среща в Източна Азия, се използват в Китай от векове. Беше запазено главно за императори и владетели, които оценяват плодовете шизандра заради техните ободряващи и освежаващи свойства.
Плодовете Schizandra не само правят чай с страхотен вкус, но също така са богати на витамини А, С, Е, В6 и съдържат микроелементите калай, йод и селен.
100 грама плодове, цели
Зрънцето Шизандра - Wu Wei Zi: Плодът на петте елемента. Здравото зрънце за младежка жизненост и благополучие
Здравото зрънце за вечна младост и неограничено благополучие. Плодът на 5-те елемента придава жизненост, хармония и здраве. Малък червен плод се оказва новата звезда сред лечебните плодове от Средното царство: Шизандра. Приветстван в китайската медицина от хиляди години като билка от най-висока категория - укрепваща, тонизираща и балансираща - консумацията й обещава старост без остаряване. Помага при заболявания, предизвикани от стрес. Алтернативната медицина цени Schisandra като адаптоген: помага на тялото да се адаптира към стресови ситуации. Осигурява точно това, от което се нуждаят тялото и умът. Проучванията също така показват, че зрънцето почиства отлаганията в кръвоносните съдове и по този начин действа като пропуск за дълголетие. Универсалността на зрънцето вече е отразена в китайското му име Wu Wei Zi. Билката от пет вкуса: сладка, кисела, солена, люта и горчива - съответстваща на петте елемента в TCM.
Източници на книги и допълнителна литература
12 коментара към тази статия
Мисля, че можете да направите всичко: накиснете го - изяжте го и го хвърлете в смутито .
Тъй като обаче повечето терапевтични приложения, които успях да намеря в литературата, се отнасят до приготвянето на чай, подозирам, че приготвянето на чай ще бъде класическата форма на употреба и по този начин също ефективна форма на употреба.
Чаят също има лек вкус, но не може да се сравни с консумацията на цели плодове.
Въпреки това, горчивите вещества обикновено са доста здравословни. Следователно, от здравна гледна точка, всъщност и без това е доста глупаво, че постепенно сме забранили повечето от горчивите вещества от нашата диета.
много поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 4 март 2016 г. в 11:55 ч
Здрасти,
можеш ли да киснеш и да ядеш плодовете? И могат ли да се добавят и към зелено смути? Или цялото смути тогава ще има толкова груб вкус? Вкусът наистина изисква много, за да свалите плодовете.
По-слаб ли е ефектът при чая, отколкото при суровата консумация?
Поздрави Рафа
написано от Rapha на 1 март 2016 г. в 13:44 ч
Здрасти,
Такъв храст от шизандра в градината не дава прекалено много плодове, затова се обърнах и към листата. По време на вегетацията ям някои от тях всеки ден. Също така изсушавам листата и от тях приготвям чай. Миналата година сложих листа в бутилка с широко гърло (буркан с винт също е добър) и го сложих с алкохол (двузърнест или подобен). След няколко седмици се изля. Развива се „мазна“ течност. Взех ги в по-малки количества (чаени лъжички) и също си представях, че приличат на плодовете. Смесих получената тинктура в крем и намерих, че е много добра за грижа за ръцете.
. Просто изпробвайте нещо!
Много поздрави!
Зигфрид
написано от Зигфрид Шлетер на 19 май 2014 г. в 19:07 ч
Ще стискам палци за вас и вашето малко растение:-) И очаквам с нетърпение вашия доклад за вкуса през есента:-)
любовни поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 5 март 2014 г. в 8:40 ч
:-) Благодаря за отговора. Наистина ми е любопитно дали можем да съберем пресни плодове и дали можем да ги ядем така. Ще докладвам за това - най-късно през есента - и вече правя чай от листата - хаха
написано от Ангелика Руст на 4 март 2014 г. в 20:33 ч
Мисля, че въпросът е излишен, щом сте изяли част от пресните плодове * усмивка *. Те не вкусват наистина вкусно. Що се отнася до вкуса, плодовете Schisandra не могат да се сравняват по никакъв начин с касис или други вкусни местни плодове.
Горчивият вкус автоматично ще означава, че няма да ядете прекалено много от плодовете в прясно състояние.
Но да . можете да ги ядете пресни от храста. Също така не съм наясно с факта, че имате право да ядете само определено количество плодове. Както при другите кисели плодове обаче, свръхчувствителните хора и прекаленото снизхождение могат да доведат до киселини.
любовни поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 4 март 2014 г. в 9:17 ч
Купихме растение Schisandra, което също расте доста енергично. Ако растението действително получава плодове, можете да ги ядете пресни от храста и колко можете да ядете от тях на ден?
написано от Анжелика Руст на 03.03.2014 г. в 11:12 ч
Имам и въпрос относно WuWeiZi, бих искал да препоръчам сушените плодове на родителите си. Но баща ми взема доста медии и т.н. разредител на кръвта (вече е прекарал няколко удара, легнал е върху очите, сляп е на едното око, другото само 60%, високо кръвно налягане, захар в напреднала възраст, депресиран е, постоянно уморен) говори против приемането на плодове или чай
Поздрави
G.W.
написано от G.W. на 14.11.2013 г. в 18:52 ч.
Не знам откъде сте закупили сушените плодове, но ако не пише нищо, това всъщност трябва да са чистите, сушени плодове без никакви добавки. Но може би просто искате да попитате отново в магазина, от който сте закупили плодовете? Те всъщност трябва да могат да ви кажат какво продават * усмивка *
написано от Тония на 24.06.2013 г. в 10:54 ч
Благодаря ви за подробното описание на този нов за мен плод. За съжаление в малката торбичка, която купих, липсват точните съставки. Дадена е само препоръката от 2 чаени лъжички на ден. Въпреки вкуса, който отнема свикването, ще продължа да обогатявам зърнените си храни с него.
написано от Herbert Jochen на 24.06.2013 г. в 10:38 ч
От моя гледна точка няма нищо против използването на пресните листа за чай. Всъщност това работи с всички листа - независимо дали е градински чай, мента, маточина или розмарин.
Вашата смес звучи интересно * nick * nick *, бих бил малко по-внимателен с гинкото. 4-5 листа ми се струват малко високи. По-специално с гинко, всички мои книги за лечебни растения непрекъснато посочват, че никога не трябва да предозирате поради съдържащата се в тях гинкова киселина, която може да доведе до алергии и други токсични реакции. Бих взел максимум 1-2 листа и след това не е задължително да ги пия всеки ден.
Написано от Тоня Тюнис-Хендрикс на 20 май 2013 г. в 18:32
Уважаема г-жо Тюнис-Хендрикс,
Бихте ли ми казали защо е посочено, че настърганите, изсушени листа трябва да се използват за чай.
Защо пресните листа на зърното на Vitafit Schisandra Wu Wei Zi не могат да се използват за чай от сега до есента?
Трябва ли водата за приготвяне на чая да ври или да се охлади малко?
Разхождам се из градината си всяка сутрин и взимам от хладилника по 4-5 листа от плодовете на Витафит шизандра, градински чай, гинко, мента и около 1 см джинджифил и правя от тях литър чай. Правя ли нещо нередно или е по-малко подходящо като здравословна отвара? Ще се радвам много на вашия компетентен съвет и благодаря много предварително.
Нека нашият Бог те пази и пази.
на Ваше разположение
Хилдегард Краутър
написано от Хилдегард Краутър на 20 май 2013 г. в 13:35 ч