Шишчета г; карантия (телешко сърце, бъбреци и черен дроб) Гурме протеини

- Смес от карантия: тук 1 парче телешко сърце се нарязва на парчета, почистени бъбреци и телешки черен дроб се нарязват на парчета
- 1 домат и квадратчета чушки
- 1 глава лук
- пипер, солен японски сос, горчица
Мариновайте карантията в сместа за подправки (черен пипер, японски сос и горчица) за поне 1 час
Междувременно нарежете домата и лука на 8
Набодете шишчето с вътрешностите и зеленчуците, редувайки се от време на време
Във фурната, стига да постигнете желаната готовност за вашите шишчета