Shiatsu ръчен метод с множество предимства Current Woman The MAG
Шиацу, допълваща или превантивна терапия, има много ползи за здравето и благосъстоянието. Какво е шиацу? За кого е този метод и какво може да ни донесе? ?
Какво е шиацу?
Шиацу е мануална терапия от японски произход, която има за цел да възстанови циркулацията на жизнената енергия в акупунктурните меридиани.Този превантивен метод носи физическа и психическа релаксация, което допринася за подобряване на благосъстоянието на човека. Идеята е да се свържат тялото и ума. Често дисбалансът е налице от известно време, но болката се появява внезапно „без видима причина“. Целта е да разберем защо имаме тази болка, какви са запушванията. Този метод може да се използва в много случаи: намаляване на стреса, подобряване на съня…. Шиацу укрепва имунната система на организма и следователно помага за предотвратяване на „често срещани заболявания“ като сезонни патологии: гастроентерит, тонзилит, настинки, грип ... Шиацу може да помогне за намаляване на болката, като освобождава ендорфини, като по този начин позволява да се намали противовъзпалителното действие. В областта на спорта също шиацу има своето място: да се подготви преди сесия, да се възстанови след интензивни усилия.Авто-шиацу, което се състои в натискане върху много специфични точки на тялото, е интересно, защото помага за облекчаване на заболявания, когато те са нужни. Например, някои самомасажи могат да се извършват в случай на умора, те ви позволяват да си дадете експресен тласък в офиса, когато концентрацията спадне.
За кого е шиацу? ?
На всички, на всяка възраст, от бебета до възрастни хора, включително бременни жени. От друга страна, за кърмачета и бременни жени, бъдете внимателни, за да изберете специалист. Например при бременни жени са забранени определени точки, така че практикуващият трябва да бъде обучен по тези особености.Този метод може да се използва по време на заболяване, паралелно с работата на медицинската професия, при допълнителна терапия при хронични заболявания (рак, фибромиалгия, множествена склероза). Единствените противопоказания са треска, ако сте в процес на инфекция, ако имате флебит, ако имате големи сърдечни проблеми или ако носите пейсмейкър, шиацу не се препоръчва.