Ще ви хареса изложението на калмари - Shanghai Yangqi Industry & Trade Corp.

Калмарите могат да се приготвят за консумация и по други начини. В Корея понякога се сервира суров, а на други места се използва като суши сашими и темпура, пържени, пълнени, покрити с юфка, задушени със сос и пържени картофи, сервират се ориз и юфка. Сушените, настъргани калмари са често срещана закуска в някои азиатски страни, включително Япония и Китай.

калмари

Суровите калмари са 3 унции. порцията съдържа 78 калории, състои се от около 70 процента протеин, 15 процента въглехидрати и 15 процента мазнини. Пържените калмари съдържат над два пъти повече калории в 149 порции. Повечето от тези допълнителни калории идват от мазнини. Порция пържени калмари е около 40 процента протеин, 40 процента мазнини и 20 процента въглехидрати.