Ще отслабвам начина на живот на микро стъпки

Как мога да намаля своя ИТМ от 33 на под 25?.

живот

страници

Четвъртък, 1 март 2012 г.

Промяна на живота на микро стъпки

Всеки, който е загубил или все още иска да отслабне, е запознат с многото снимки преди и след снимките на различните гурута за отслабване.
Ако те са истински, това беше голямо постижение за човека, който също трябва да бъде признат.
Дейвид Смит постигна истински шедьовър за отслабване. Може би знаете историята.
Знаех и историята за това как той е преминал от над 300 килограма до нормално тегло. Това, което не знаех до вчера, беше, че Дейвид се връща към старите си килограми.
Можете да прочетете добре обобщената история в интересния блог на "torenia".

Не знам причините, поради които Дейвид се върна към старата схема толкова бързо и толкова изключително след това изпълнение.
Но показва впечатляващо, че диетата с желаното тегло не е приключила. Така че бъдете подготвени за диета през целия живот. Ето защо правя това в тези „микро стъпки“, защото се надявам да успея да издържа цял живот.