Ще отслабна
Току-що дойдох от бягане, приблизително Тичах 1 час. Определено мога да кажа, че колкото по-лесно съм, толкова по-лесно бягам:)
Просто е трудно да започнете. Сега не е като да бягам на 100 метра и съм мъртъв, но тичам да речем 1 миля и дори не бавно, някак си не ходя бавен джогинг, след това 1-2 минути, докато се издухвам и след това тичам отново, докато мога. Понякога правя изригвания, в който случай бягам с максимална скорост, след това полускачам, запазвам това темпо, доколкото мога.
Сега стигнах до третия, миналата година все още имах проблеми с изкачването по стълбите, задъхвах се и се изпотявах доста, сега само сърцето ми се върти нагоре, което е нормално, защото е възможно да се изчисли колко мощност сърцето прави по това време (100 килограма, Прилагане на 3 етажа високо, за няколко секунди - не мога да го опиша, но съм сигурен, че всички разбират какво мисля, тогава ще попитам приятелите по физика на елементарните частици, изчислява се).
Ще лъжа скоро, утре. Както и да е, някакво заболяване, назална конгестия, коремна болка, диария, главоболие, въпреки това успях да тичам доста добре и беше дяволски добре.
През последните няколко дни работя почти постоянно, ям нормална храна, нормални порции, друг път това, което ям за половин ден, сега достатъчно интересно и за 2-3 дни. Не ям бургери, пица, чипсети, не използвам захар, имам Coca Cola light и кафе с подсладител. Тук пиша какво ядох тази седмица: чили боб с ориз, пържен карфиол с ориз, пържено месо с пържени картофки, кифличка или две с маргарин, няколко парченца баничка със сирене. Вчера вечерта, след 3 часа сън, защитавах важни хора през нощта, бях на крака цяла нощ, след това изядох половин американски туристически сладкиш, който беше адски вкусен и ми даде енергия за издръжливост. На път за вкъщи си купих две бири и докато се прибирах за около 4-5 километра за 1 час в 4 часа сутринта, натиснах.:) Въпреки че може би трябваше да напиша принудителен марш, вместо да ходя. Флиртувам силно с идеята да тръгна на работа утре и да си взема душ преди да се преоблека, ако не, ще завърша в събота сутринта и след това ще се натъкна на партньора си. Така че, ако някой види бягаща, добре изглеждаща фигура около Андраши в събота, това може да съм аз: P