Ще отслабна ли след спиране на диетичния ми гейнър форум бодибилдинг

Съобщение от Гийом Морено »23 ноември 2013, 20:24

спиране

Измервания:
Височина: 192 см
Тегло: 78 кг
Gainer: Mass Freak спечели

Спорт: плуване
Сряда: 1:30
Четвъртък: 1:00
Петък: 1:30 (веднъж на 2)
Събота: 1:00
20 минути лицеви опори на всеки две нощи


Добро утро на всички,
В продължение на почти седмица в допълнение към храненията си приемам марка печалба "Mass Freak 6,8 кг" Избрах тази опция, защото не успявам по традиционен начин (дори като се храня балансирано и извънгабаритно), да премина бара от 77 кг. Трябва да се отбележи, че не съм променил нищо в хранителните си навици.
Например всеки обяд ям сандвич (заради моята студентска ситуация и ограниченото време, което ми е отредено) и всяка вечер взимам по една или две чинии от това, което ми сервират.

За 7 дни вече видях неочакваното получаване на почти 1 кг допълнително.
Въпросът ми е следният:

Ще запазя ли ползите (по отношение на мускулите, но и теглото) от моя гейнър, след като го спра? Не възнамерявам да подновявам покупка.

Re: Ще отслабна ли след спиране на режима си на наддаване

Съобщение от anakin06 »23 ноември 2013, 22:38

печалба означава повече калории, така че когато спрете, ако не замените тези калории с други, те неизбежно ще липсват и ще загубите

освен това вашият гейнър не е добър избор, не само е прекалено натоварен с въглехидрати и твърде малко протеини, но и избраният тип въглехидрати абсолютно не е страхотен

Re: Ще отслабна ли след спиране на режима си на наддаване

Съобщение от Гийом Морено »23 ноември 2013, 22:50

Здравей Анакин,
Моят продавач (давам ви, може би той отчаяно искаше да ме накара да купя неговия продукт) ми обясни, че наддаването на тегло, причинено от гейнър, няма да изчезне при условие, че ям достатъчно. Въпреки това ми се струва очевидно, че заместването на калорийния прием на гейнера с обикновени храни е невъзможно (оттук и причината за самото му съществуване).