Ще имате ли увиснала кожа след отслабване
Хората, които са работили усилено, за да отслабнат, често се притесняват от излишната кожа. Мнозина се чудят, ако отслабна, ще получа ли увиснала кожа? Или каква степен на загуба на тегло причинява отпусната кожа? Това са разумни въпроси, защото в някои случаи отпуснатата кожа е проблем, колкото и излишните килограми, за които е работила толкова много.
Ако имате излишна кожа след операция за отслабване, знаете колко разочароващо може да бъде. Но някои решения могат да помогнат. Упражнения, хирургични и нехирургични медицински процедури могат да помогнат за укрепване на кожата ви.
Ще имате ли увиснала кожа след отслабване ?
Няколко са факторите, които могат да повлияят на това дали имате излишна кожа и колко ще се разхлабите след отслабване. Пушачите може да са изложени на по-висок риск от отпусната кожа. Следователно може да е полезно да се откажете от пушенето, ако искате да намалите рисковете си.
Бавната и стабилна загуба на тегло може да помогне за предотвратяване на увиснала кожа, защото дава на кожата повече време да възвърне еластичността си и да се стегне. Бързата загуба на тегло, от друга страна, може да направи отпуснатата кожа по-честа.
Възрастта е друг фактор. Възрастните хора (обикновено на възраст над 50 години) са изложени на по-висок риск от отпускане на кожата след загуба на тегло, тъй като кожата им е по-малко еластична и по-малко способна да се възстанови от промяната в размера.
И разбира се, количеството тегло, което губите, също е от значение. Ако сте с наднормено тегло и отслабнете с 30 или повече килограма, рискът от изпускане на отпусната кожа може да е по-висок в зависимост от другите рискови фактори и качеството на кожата ви.
Как да предотвратим отпусната кожа след отслабване ?
В някои случаи излишната кожа може да бъде предотвратена или сведена до минимум. Един от най-добрите начини да се справите с него са упражненията. Не е перфектно, но помага за стягане на мускулите и кожата.