Щафета Noémi Szabó, за която културизмът е обучение, работа и отдих; OrosCafé
Първоначално искаше да „просто“ отслабне с тренировки с тежести, но за кратко време тази форма на движение се превърна в неговия начин на живот. За пет години той участва в повече от двадесет състезания, включително унгарски, международни и световни първенства, и откъдето винаги се завръщаше у дома с красиви резултати. Целенасочената и упорита Ноеми Сабо, световен шампион по културизъм, получи щафетата.
В нашата поредица, Relay, представяме хора от Orosháza, които са избрали интересна професия и са постигнали изключителни резултати. Интервюираният трябва да предаде щафетата в края. Габор Банфи го получи от скулптора-реставратор художник Ноеми Сабо.
Родена в Орошаза, Ноеми Сабо започва да учи в гимназията в нашия град, след което на 15-годишна възраст се премества със семейството си в столицата, където учи и екскурзоводи, така че поставя голям акцент върху изучаването на езици. По това време часовете по физическо възпитание и упражненията бяха важни за него, но той започна да се отнася по-сериозно към спорта едва на 20-годишна възраст. Първо взе уроци по аеробика, а след половин година отиде във фитнеса, който оттогава смята за свой втори дом. В допълнение към културизма, той също тренира киокушин карате в продължение на 3 тесни години, но голямата му любов към тренировките с тежести остана.
- По време на тренировките се чувствах напълно освободен, радвах се на все повече предизвикателства. За кратко време разбрах, че ми харесва толкова много, че дори не можех да си представя друг спорт за себе си “, посочи Ноеми, който не само отслабна благодарение на тренировки с тежести, но и стана по-стройна и по-силна - След видимата промяна няколко души са посочили, че трябва да започна състезание, защото имам добри умения и съм изключително упорит. Окуражен от това, продължих обучението си още по-сериозно от лятото на 2008 г. и успях да се кача на сцената през следващата година, каза той.
Резултатите също изискват отказ
След това състезание последва състезание. Вашият собствен треньор, избора на правилната диета и добре разработен план за обучение също ви помогнаха да се подготвите. Пътят към успеха обаче включваше и оставки. В допълнение към честите и редовни тренировки му оставаше малко свободно време и трябваше да пропусне строго някои от любимите си храни в допълнение към промяната на хранителните си навици.
- Промяната в диетата в началото беше странна, тъй като трябваше да избирам храните според техния състав. Трябваше да обърнете внимание на дневния си калориен прием, правилния прием на протеини, въглехидрати и мазнини. С течение на времето обаче човек опознава реакциите на собственото си тяло и редовно знае колко да яде, за да изпълнява перфектно ежедневната си програма, да има енергия за работа и тренировка. Въпреки това, „отреченията“, свързани с свободното време и храната, са само първоначални откази, защото с настъпването на промяната човек получава все повече и повече тласък и вече не преживява промяната като отказ! Освен това обръщате все повече внимание на себе си, защото знаете какво и в каква посока ще се промени, в какво ще се развие и разработването на правилна диета ще се превърне в ежедневие, а времето, прекарано в тренировки, ще стане все по-„ценни“! Той посочи.