Щадящи черния дроб диетични препоръки - шафран капки

черния

ПРЕПОРЪКИ ЗА ХРАНИТЕЛНА СПОРТНА ДИЕТА

Най-голямата жлеза в човешкото тяло е черният дроб. Основната му функция е детоксикация. Всичко, което попадне в стомашно-чревния тракт, било то храна, напитки, химикали или лекарства, преминава през него. Като централна лаборатория черният дроб сканира, разгражда веществата, които постъпват в тялото, включва възстановимите и филтрира вредните. Черният дроб изпълнява около петстотин функции, от които двете най-важни са: той прочиства кръвта от метаболитни отпадъчни продукти и лекува хормони, лекарства и алкохол по подобен начин.

Той превръща храните в енергия и ги съхранява под формата на гликоген, а след това, в случай на физическо натоварване, доставя гликоген до мускулите под формата на глюкоза. Ние караме черния ни дроб да се представя ежедневно извън възможностите си, когато консумираме алкохол, ядем тежки, пикантни, мазни храни или храни с високо съдържание на консерванти. Ето защо е важно да защитите черния дроб и да насърчите неговата регенерация.