Шестте сили на червената детелина изофлавон хормон менопауза
Менопаузата може да изглежда като мъчение. Жените на 40 години страдат от промени в настроението, упорито наддаване на тегло, горещи вълни и липса на енергия. В същото време те могат да развият тревожност, депресия и проблеми със съня. Това естествено лекарство може да осигури перфектно решение ...
Проблемът е, че хормоните падат. Древните келти са имали естествено решение - червена детелина, „Trifolium pretense“. Те смятаха червената детелина за вълшебна и свещена. Не беше само суеверие.
Билкарите правят чайове, запарки и тинктури от сухите цветя.
Съвременните изследвания обясняват защо това народно лекарство е толкова ефективно за подпомагане на жените в средата на живота. Червената детелина съдържа леки растителни съединения, които балансират нивото на хормоните. Това са изофлавоните, които се свързват слабо с естрогенните рецептори в телесните тъкани и имитират ефектите на естрогена.
Изофлавоните също са адаптогени. Те реагират на нуждите на тялото, адаптират отговора си. Ако нивото на естроген е ниско, изофлавонът действа като естроген. Но ако нивото на естроген е твърде високо, те заемат място върху рецепторите и блокират излишния естроген.
Червената детелина е толкова силна, че може да бъде безопасна и естествена алтернатива на хормонозаместителната терапия.
1. Облекчете симптомите на менопаузата
Двойно-сляпо проучване в списанието Гинекологична ендокринология тества ефектите на червената детелина при 60 жени в постменопауза на възраст над 40 години. Всички те са имали индекс на Куперман от 15. Индексът на менопаузата на Блат-Купперман е начин за измерване на тежестта на симптомите на менопаузата.
Жените бяха рандомизирани да получават или добавка от 80 mg червена детелина, или плацебо дневно, в продължение на 90 дни. След това, след седемдневен период без лечение, групите получават обратното лечение за още 90 дни.
След лечението, в групата с червена детелина, средният резултат на индекса на Kupperman се подобрява с приблизително 78% в сравнение с само 23% в групата на плацебо. Изследователите заключават, че червената детелина значително намалява общите симптоми на менопаузата .
2. Намалете горещите вълни
Горещите вълни най-често се свързват с менопаузата. Но хората, които са били лекувани от хормонално зависим рак, могат да имат особено тежки и чести горещи вълни, химиотерапия или хирургична намеса, които предизвикват преждевременна менопауза.
Много жени намират облекчение с хормонозаместителна терапия. Но тези хора не са кандидати за хормонозаместителна терапия, тъй като при тях естрогенът насърчава рака на гърдата.
В група от 30 жени в постменопауза холандски изследователи установяват, че дневната доза от 80 mg червена детелина намалява приливите с 44%. Освен това жените казват, че общите им симптоми са намалели с 13%.