Схемата за диверсификация на Андрей - Детско хранене
За да не останат правилата за разнообразяване нещо абстрактно и на пръв поглед несвързано с реалността на бебетата, ще представя схемата, според която бебето Андрей беше разнообразено.
Ще ви помоля да обърнете внимание преди всичко на начина на въвеждане на разрешените храни и по-малко на реда, в който са въведени.
Внимание! Тази схема е представена само като пример и не е предназначена да бъде модел, който да се прилага за всички бебета! Започнете да разнообразявате само по препоръка на Вашия лекар!
Майката на Андрей отива на консултация с него, защото за около 10 дни бебето е много развълнувано, то се събужда през нощта максимум 2 часа, за да суче (след като преди това се е събуждало максимум два пъти на нощ, за да яде). „Изглежда, че не стига“, казва разтревожената майка.
Андрей е 5-месечно и 10-дневно бебе, родено на термин, без здравословни проблеми, изключително кърмено. На медицинския преглед той не показва признаци на заболяване или продължаващи зъбни изригвания, които биха могли да обяснят възбудата, държи добре главата си, седи с подкрепа.
Решено е да се започне диверсификация на храните.
Между другото: времето е през август, благоприятен месец за процеса на диверсификация поради богатството на пресни плодове и зеленчуци.
Следователно, при нашето бебе диверсификацията започва на 5 месеца и 10 дни, чрез въвеждане на зеленчуковото пюре на масата в 13:00, както следва:
- Ден 1 час 13˚˚ 1 чаена лъжичка морков на пара, пасиран много добре
- Ден 2 часа 13˚˚ 2 чаени лъжички пюре от моркови
- Ден 3 часа 13˚˚ 3 чаени лъжички пюре от моркови
След всяка порция пюре тя продължи да получава кърма.
Тъй като бебето понася много добре морковеното пюре, вторият зеленчук е въведен в пюрето.
Забележка: Пасираните зеленчуци имат много по-висока консистенция от млякото и бебето може да не може да яде или да ги харесва. Поради това се препоръчва към пюрето да се добави количество вода, в която са се варили зеленчуците, или ако са били на пара, може да се добави малко обикновена вода.
- Ден 4-часово 13˚˚ пюре от моркови + 1 чаена лъжичка варен пащърнак
- Ден 5-часово 13˚˚ пюре от моркови + 2 чаени лъжички варен пащърнак
- Ден 6-часово 13˚˚ пюре от моркови + 3 чаени лъжички варен пащърнак
Добре е да знаете, че след успешното въвеждане на дадена храна (т.е. тя се понася храносмилателно и се приема като вкус на бебето) количеството, което трябва да се яде, ще се определя стриктно от детето.! Той няма да бъде принуден да изяде всичко, което му беше приготвено.
На 7-мия ден, Андрей получава храна от моркови и пащърнак в количеството, което иска, след което се смуче в гърдите.
- Ден 8-часов 13˚˚ морков + пащърнак + 1 чаена лъжичка тиквички
- Ден 9-часово 13˚˚ пюре от моркови + пащърнак + 2 чаени лъжички тиквички
- Ден 10-часово 13˚˚ пюре от моркови + пащърнак +3 чаени лъжички тиквички
- Ден 11-13 пюре от зеленчуци или 1 чаена лъжичка пипер
- Ден 12 - 13˚˚ зеленчуково пюре + 2 чаени лъжички чушки
- Ден 13-13 пюре от зеленчуци или 3 чаени лъжички чушки
Така, 2 седмици след началото на разнообразяването, Андрей получава на обяд пюрето от 4 зеленчука, последвано от кърмата.
На възраст от 5 месеца и 3 седмици бебето Андрей се разболява, има обилни назални секрети, диагнозата е респираторен вирус.
В този случай препоръката е да продължите да прилагате пюрето от вече въведените и добре поносими зеленчуци и да не въвеждате никаква нова храна до пълно излекуване.
На 6-месечна възраст бебето се обявява за излекувано и той се смее процеса на диверсификация.
На следващо място, нововъведената храна се подчертава и ще се разбере, че тя се предлага в прогресивно нарастващо количество, 1 чаена лъжичка на първия ден на приложение, 2 чаени лъжички на 2-рия ден, 3 чаени лъжички на 3-ия ден, след това според желанието на бебето., и в допълнение получава кърма.
- 6 месеца: 10 часа - ситно нарязана ябълка
13˚˚ - пюре от 4-те зеленчука - 6 месеца и 4 дни: 10 часа - ябълково пюре
13˚˚ - пюре 4 зеленчука + 1 чаена лъжичка картофено пюре - 6 месеца и 1 седмица: 10 ч. Сутринта - 1 чаена лъжичка пасирана праскова
сега 13˚˚ - пюре от зеленчуци - 6 месеца и 10 дни: 10 часа - пюре от ябълка или праскова
13˚˚ - зеленчуково пюре + зелен грах - 6 месеца 2 седмици: 10 часа - плодово пюре
13˚˚– зеленчуково пюре + 1 чаена лъжичка варено пилешко месо - 6 месеца 3 седмици: 10 часа - плодово пюре (ябълка + праскова)
13˚˚ - зеленчуково пюре + 1 чаена лъжичка варено говеждо месо - 7 месеца: 10 часа - плодово пюре
ora13˚˚ - зеленчукови + месни пюрета (2 дни/седмица пилешко, 2 дни/седмица говеждо)
17˚˚ - 1 чаена лъжичка зърнени храни + кърма - 7 месеца 3 дни: 10 часа - плодово пюре
13˚˚ - зеленчуково пюре + пиле/говеждо месо
17:00 - домашна извара
Между 7 и 8 месеца те бяха въведени круша и кайсия (на плодовата маса), зехтин, яйчен жълтък и други зеленчуци (на обяд) и кисело мляко, полента (на вечеря).
След всяко хранене на бебето се предлагаше кърма.
На 8 месеца менюто на Андрей изглежда така:
10 ч. - плодово пюре (ябълка, круша, праскова, кайсия)
13:00 - зеленчуци + пиле/говеждо/яйчен жълтък + зехтин или зеленчуци + зехтин
17 ч. - зърнени храни/кисело мляко/извара в различни комбинации
Вместо заключение, Бих искал да припомня препоръката диверсификацията да започне с местни сезонни продукти, където рискът от алергични реакции е по-малък. Редът на въвеждане на храни, които е разрешено да се използват в началото на диверсификацията и които изглежда създават големи проблеми на майките, зависи от медицинската история и предпочитания на бебето, хранителните навици на семейството и не на последно място от сезона.