Шарлот с трици рецепта Шарлот с ябълки Ducane готви 6 лесни рецепти
Съветваме ви да готвите много полезно Диетична Шарлот пълни с ябълки. Киселите сортове ябълки са идеални като пълнеж за торта. Яжте парче Шарлот, приготвено по нашата рецепта за закуска и се радвайте да отслабнете.
Шарлот рецепта за отслабване
Готвя Диетична Шарлот Нуждаем се от следните продукти:
- 1 чаша брашно;
- 1 яйце;
- 2 катерици;
- 2 супени лъжици гранулирана захар;
- Опаковка с бакпулвер;
- ванилия.
Вземете 2 кисели ябълки като пълнеж.
Към теста:
- Разбийте яйцето със захар в дълбока купа;
- добавете протеини към яйчно-захарната смес и бъркайте още 5 минути;
- пресейте брашното, смесете с пакетче бакпулвер;
- Добавете брашно към разбитите яйца и разбъркайте добре;
- Добавете ванилин и разбъркайте отново.
Гответе плодов пълнеж;
- Измивам и почиствам ябълките;
- извличаме семена;
- да се нарязва на парчета;
Загряваме фурната на 180-200 градуса.
Формата за печене е леко покрита с масло. Сложете пълнежа и затворете тестото. Печете тортата за 30-40 минути. Горната част на Шарлот може да се поръси с канела.
Всички знаят, че Херкулес е много полезен и го използва за направата на зърно.
Но ние ще продължим да готвим Диетична Шарлот с Херкулес. Такъв десерт няма да навреди на вашата фигура и ще редува доста еднаква диета.
Херкулесова диета Рецепта на Шарлот
Да готвя вкусно и здравословно Шарлот за отслабване необходимо:
- 1 чаша тънки люспи Херкулес;
- 2 яйца;
- 2 катерици;
- 2 супени лъжици гранулирана захар;
- опаковка сода за хляб.
Ролята на пълнежа е 3 кисели ябълки.
Към теста:
- В дълбока купа разбийте яйцето със захар, докато обемът се увеличи;
- добавете протеини към яйчно-захарната смес и бъркайте още 5 минути;
- Вземете люспите на Херкулес и добавете към яйчената смес и разбъркайте добре;
- Оставете сместа Херкулес и яйца да набъбне за 5 минути.
Гответе плодов пълнеж;
- Измивам и почиствам ябълките;
- Изрежете сърцевината и семената;
- нарязва се на малки парченца;
Загряваме фурната на 180-200 градуса.
Леко намажете формата с масло. Разстиламе пълнежа и го пълним с тестото. Печете тортата за около 30-40 минути.
Ще насочим вниманието ви към друг сорт Диетична Шарлот.
От триците се прави тази торта, което е много полезно. Парче от такава торта перфектно ще редува диетата на всяка диета и ще ви развесели.
Диета Шарлот рецепта с трици
За да подготвим тази версия на Шарлот за отслабване, ще са ни необходими:
- 150 грама трици;
- 1 яйце;
- 2 катерици;
- 100 грама захар;
- 1 чаша кефир;
- пакетче бакпулвер;
- Ванилин.
Използвайте 3-4 кисели ябълки като плодов пълнеж.
Към теста:
- Изсипете трици с кефир, изсипете бакпулвера и оставете за 10-20 минути;
- Разбийте яйцето със захар в дълбока купа;
- добавете протеини към яйчно-захарната смес и бъркайте още 3-5 минути;
- Изсипете ванилин и отново разбъркайте;
- Добавете сместа от яйца и захар към накиснатите трици и разбъркайте добре.
Сварете ябълков пълнеж;
- Измивам и почиствам ябълките;
- премахнете сърцевината и семената;
- фино нарязан.
- По желание можете да добавите канела.
По-добре е да загреете фурната до 180-200 градуса.
Намазваме дълбок тиган с масло. Поръсете дъното с галета. Изпращаме пълнителя и изсипваме тестото. Изпечете пай с Шарлот за 30-40 минути. Украсете леко охладения десерт с канела.
За тези, които следват фигурата си и се придържат към принципите на правилното хранене, препоръчваме да приготвите диетична шарлотка на кефир. Този десерт се прави много лесно и е идеален за закуска.
Шарлот за отслабване на кефир
За да направите тази диетична торта ще ви трябват:
- 150 грама брашно;
- 150 г люспи Херкулес;
- 1 яйце;
- 2 катерици;
- 2 супени лъжици гранулирана захар;
- 1 чаша кефир;
- Бакпулвер;
- опаковка ванилин.
Плод с плодове - 4 кисели ябълки.
Към теста:
- Напълнете люспите на Херкулес с кефир и оставете да набъбнат за 10 минути;
- Разбийте яйцето със захар в дълбока купа;
- добавете протеини към яйчно-захарната смес и бъркайте още 3-5 минути;
- пресейте брашното, смесете с пакетче бакпулвер;
- Добавете брашно към разбитите яйца и разбъркайте добре;
- Изсипете ванилин и отново разбъркайте;
- Добавете херкулеса, напоен с кефир, към тестото и разбъркайте добре.
- Измивам и почиствам ябълките;
- Премахнете сърцевината със семената;
- нарязва се на малки кубчета;
- по желание поръсете със смляна канела.
Фурната трябва да се нагрее до 180-200 градуса.
Дъното на тигана за предпочитане трябва да бъде намазано с масло. Поставете пълнежа и изсипете тестената основа отгоре.