Шанк Пракшалана - блогът на фирмата
Йогите поддържат тялото си: вегетарианска храна, асани, прочистване на храносмилателния тракт, носа, кожата, езика и др.
Има йогическа техника за почистване на храносмилателния тракт, наречена Шанк Пракшалана който се състои от пиене на 4 литра подсолена вода, чаша по чаша. Между всяко питие трябва да направим серия от 12 движения, които имат за цел да преместят водата от устата към дебелото черво до ануса, приблизително 9 метра.
Но тази техника не е за всеки
Дори човек, който практикува редовно йога, не може да направи това прочистване ефективно.
На първо място трябва да направите клизма, за да премахнете материалите, които са в сигмоида (последната част на дебелото черво преди ректума).
Второ, тази практика не е подходяща за нас, западняците, които винаги сме яли месо, пшеница и други зърнени храни, както и шоколад. !
В действителност, за да може дебелото черво да се почисти с 4 литра подсолена вода, която циркулира в храносмилателния тракт, не е необходимо да има много материал, и особено няма запушалки !
Тапите са стари, твърди, заседнали изпражнения, които застояват и не излизат дори при клизми или с продукта, който приемате за колоноскопия.
И накрая, това йогично средство за почистване на дебелото черво не е показано за хора с долихомегаколон.
Тази техника може да бъде много опасна
Човек, който е бил хронично запек от детството, дори вегетарианец, е човек, който има дълго дебело черво: Обясних това в други статии. Такова дебело черво може да побере повече от 4 литра вода.