Pinda Sveda Аюрведичен билков масаж Масажен лексикон
Билковите печати се загряват за масажиране и обикновено се поглаждат по тялото. Това създава приятна топлина и насърчава потока на потта на масажиращия гост. Pinda Sveda е една от топлинните процедури.
От санскрит Sveda се превежда като топлина или пот. Точният произход на Pinda Sveda не може да бъде ясно установен. Той е разработен и усъвършенстван преди около 4000 години в хода на аюрведа форма на терапия.
В Аюрведа има различни приложения на Pinda Sveda. Името и техниката на масаж зависят от съдържанието на билковия печат.
Цели и ефекти на Pinda Sveda
Pinda Sveda трябва да накара клиента да се поти. Затова често се извършва като синхронизиран масаж. Получената топлина стимулира циркулацията, кръвообращението и детоксикацията. Много получатели на масажа също намират топлите билкови сашета за много приятни.
Pinda Sveda има за цел да помогне със следните точки (вж. 1):
- Хронична болка в гърба
- Ревматични оплаквания
- стрес
- Сковани крайници
- безсъние
- Неврологични оплаквания
- Сколиоза
Масажът Pinda Sveda често е само част от цяла поредица от аюрведични лечения за борба със съответните симптоми. Аюрведа терапевтът често предписва определена диета или други компенсаторни мерки.
Състав на билков компрес
В Аюрведа билковите печати се наричат боли. За Pinda Sveda се използват пълнежи с ориз, зърнени храни, билки, мляко и масло. Използват се обаче и сухи торбички на прах от печено брашно. Процедурата за приготвяне е много сходна за всички варианти: първо билките се варят, след това се добавя оризът или зърното.
Специална форма на Pinda Sveda е Jambira Pinda Sveda. Кокосът и пресните лимони служат като пълнежи. Той е много популярен при лечението на целулит.
Процес на приложението Pinda Sveda
Лапите от билките често се загряват в масло. В допълнение се дава Abhyanga (аюрведичен маслен масаж) преди Pinda Sveda. В резултат на това тялото е отпуснато, разхлабено и смазано преди същинската Pinda Sveda.
Pinda Sveda се характеризира с поглаждане и кръгови движения на горещия болис. Триенето генерира допълнителна топлина. Обикновено се използва масажно масло, за да се гарантира, че торбичките се плъзгат добре. Лечението с билковото саше е много релаксиращо, но стимулиращо за тъканта.
Pinda Sveda като индивидуално приложение
В Аюрведа всяко приложение за масаж е съобразено с типа на конституцията. Същото е и с Pinda Sveda. За ефективното приложение на Pinda Sveda са важни не само симптомите, но и техният произход.
Болестите се дължат най-вече на неправилно разпределение на енергията в трите хумора (доши). Един или повече от тях са в дисбаланс. Симптомите показват при кой Доша съществува дисбаланс. След това терапевтът по Аюрведа избира подходящата форма на терапия. Съответно масажистът определя съставките за болиса и интензивността на масажа.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Аюрведични масажи - ръководство за маслените и масажни приложения на Аюрведа, Lumière Verlag, Waiblingen, стр. 146f.