Книга за готвене с ниско съдържание на въглехидрати Нико Станицок
Отслабнете, без да гладувате. Това възможно ли е?
Действа, когато искате, както всичко в живота. Също така е възможно да станете милионер, ако работите достатъчно усилено за това. Но това е много по-трудно, отколкото да отслабнете и да опитате диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Проблемът обикновено е, че след известно време на придържане към диета старите навици се прокрадват и тайно си пробиват път в живота.
Това включва например да се поглезите с бутилка бира или чаша вино в края на деня.
И когато е толкова уютно и се чувстваме наистина добре, можете също да се поглезите с няколко фъстъци, чипс или шоколадови блокчета.
В края на краищата, 3 седмици диета са над и 2-3 килограма вече са намалели.
Това, което на пръв поглед изглежда безобидно, неизбежно води до това да се направи отново на следващата вечер - в края на краищата беше твърде красиво.
Какво можете да направите по въпроса?
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати води до много добри резултати и с нея можете да отслабнете. въпреки това!
Промяната в диетата често е екстремна и трудна.
Това, което работи от пълната мотивация в началото, става все по-трудно след известно време.
Защо?
Защото нещо ни липсва, стари навици.
За да направя смяната възможно най-лесна и да не се отказвам от хранителните навици, които съм влюбил, разработих рецептите за НИСКИ ВЪГЛЕВИЛНИЦИ.
Разрешени са още няколко въглехидрати и от време на време се поглезете с нещо напълно нездравословно.
Това е по-добре, отколкото да ходите без всичко в продължение на 3 месеца и след това да бягате до супермаркета луди за нещо сладко и да купувате гумени мечки за 25 евро.
Обикновено е и началото на края на диетата или промяната.
С моята книга с ниско съдържание на въглехидрати и простите рецепти също можете да кажете "Ниско съдържание на въглехидрати за начинаещи", ще успеете да отслабнете въпреки въглехидратите.
Както всичко в живота, ако беше лесно, всички щяха да го направят и никой нямаше да има проблеми.
Това, което обаче никога не работи, е да изчакаме нещата да се променят сами.
Здравословно и вкусно хранене в стресиращото ежедневие в офиса? Звучи като невъзможност: бърза бисквита тук, хапка в сиренето там и пържените картофи са примамливи в столовата Всичко е с неустоим вкус, но кара кръвната ни захар да се кара на влакче в увеселителен парк всеки път - а гладът и обядът са неизбежни!
Има ли друг начин?
Без допълнителен стрес? И вкусно?
Той работи: с ниско съдържание на въглехидрати - готварската книга за професионалисти!
Изберете от над 80 бързи рецепти това, което ви харесва - във всеки случай тялото ви получава всичко необходимо: добри мазнини, висококачествени протеини, здравословни въглехидрати и концентрирана сила на жизненоважни вещества. Това ви дава енергия, прави ви пълноценни и щастливи и е съобразено с ежедневието ви в ежедневието: независимо дали става дума за мощна закуска, обяд или бърза вечеря - рецептите са бързи, със съставки от супермаркета и гарантиран вкусен вкус. Прекрасен страничен ефект: Вие оставате във форма и тънък - а бисквитките и Ко просто остават назад.
Можете да закупите книгата в книжарниците или под тази връзка:
Нисковъглехидратни: Купете готварската книга за работещите хора на Amazon
Готварската книга за професионалисти. Бързи рецепти за ежедневието.
144 страници, с приблизително 130 цветни снимки
ISBN: 978-3-8338-5323-4
* Не искам да крия факта, че получавам комисионна, ако купите „Книгата с ниско съдържание на въглехидрати“ на Amazon. Няма да понесете допълнителни разходи, но ще ми помогнете да финансирам памперсите за дъщеря ми.
Благодаря много за това!