Шакира в терапия заради фигура; Бях на терапия

Шакира е висока 1,58 метра, носи размер 34 и има формата на елф. В интервю тя обяснява защо все още не е могла да обича тялото си.

фигура

Винаги ли искате това, което нямате? Шакира знае тази дилема. В интервю за британското списание "News of the World", дребничката латинка прави истинска душевна лента.

Въпреки глобалния успех и милиони фенове и почитатели, тя първо трябваше да се научи да се приема такава, каквато е, признава Шакира в интервю. „От 20 до 30 просто се дразнех за нещата, които нямах, вместо да мисля за това, което имах“, казва Шакира. "Исках да бъда по-висок, исках и по-дълги крака, по-малко дупе и дори по-дебела коса."

Само ти за час

Нейният терапевт обясни точно откъде идва нейното поведение в определени ситуации и как може да се отърси от натиска, който я оказва, каза Шакира. Преди всичко самият разговор беше добър за нея: „Невероятно освобождаващо е да говориш с някого за това в продължение на един час и да не ти пука как звучиш.

Дори днес тя все още се консултира с терапевта си, понякога дори за час на ден, обяснява Шакира: "Става въпрос за по-добро разбиране на себе си. Стана рутина."

Фитнес треньорът на Мадона

С помощта на фитнес гуруто Трейси Андерсън 33-годишната мъжка работи усилено и върху тялото си. "Разкъсах задника си, за да изглежда така. Успях да го направя само защото работех усилено и наблюдавах диетата си. Всеки ден ходех на джогинг или тренирах с тежести или танцувам." Трейси Андерсън, която между другото също е треньор на Мадона и Гуинет Полтроу, също й подготви точен хранителен план: "Избягвам маслото и ям месо само веднъж седмично, вместо това има риба и зеленчуци на пара."
Година без везни

Днес тя няма да се тревожи за фигурата си, казва Шакира: "От една година не съм на кантара. Но знам, че тялото ми вече е по-тънко и бедрата и задните части са добре тренирани." Тя обича да показва, че: В настоящия си видеоклип към „Gypsy“ Шакира само леко облечена влиза в контакт с тенис звездата Рафаел Надал, в клипа за „She Wolf“ тя танцува в клетка в леопардов костюм. Изглежда, че тя най-накрая е приела тялото си такова, каквото е.