Шафраново масло - за отслабване, холестерол, сърдечни заболявания - национален критик
Шафранът (Carthamus tinctorius) е подправка, надарена с множество лечебни качества. Това е много добър маточен тоник, често използван за лечение на болезнен предменструален синдром и коригиране на нередовни менструални цикли. Консумацията на шафран помага за укрепване на имунитета, като по този начин увеличава способността на организма да се бори с инфекции и заболявания.
Шафран (Carthamus tinctorius)
Подобни статии
> За кожата и косата. Шафрановото масло е добро средство за леко възпаление на кожата, обриви или акне. Може да се използва за намаляване на сухата кожа и подхранване с оптимална доза влага. Може да се прилага и върху скалпа, под формата на масаж, за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на оксигенацията на скалпа, за да расте косата. Това се дължи на полиненаситените мастни киселини и незаменимите мастни киселини.
> За отслабване. Линолевата киселина, която се съдържа в изобилие в шафрановото масло, е ключът към оптималното тегло. Изследователите са изследвали ефектите на това масло върху жени в постменопауза, които са съобщили за наднормено тегло. Давали им се по чаена лъжичка шафраново масло на ден в продължение на 16 дни и резултатите били много добри. Нивата на холестерола и кръвната захар бяха значително намалени, както и рискът от затлъстяване, без други диетични промени. Шафрановото масло помага за намаляване на коремните мазнини и увеличаване на мускулната тъкан.
Ежедневната доза шафраново масло в продължение на 4 месеца може да подобри холестерола, кръвната захар и чувствителността към инсулин при жени в постменопауза, затлъстели хора или хора с диабет тип 2.
> Сърдечни заболявания. Обогатяването на ежедневната ви диета със супена лъжица шафраново масло също помага за регулиране на метаболизма и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Доказателствата на изследователите показват, че шафрановото масло увеличава окисляването на липопротеините с ниска плътност, като по този начин предотвратява атеросклерозата. При атеросклероза приемайте по 15 г масло на ден.
Шафрановото масло участва в синтеза на простагландини, които са отговорни за регулирането на съдовите и възпалителни реакции, които могат да причинят високо кръвно налягане. При хипертония приемайте 1-6 g масло на ден в продължение на 2 месеца. Като антикоагулант (разредител на кръвта) се препоръчва 60 ml шафраново масло на ден в продължение на 2 седмици.
Шафраново масло (Carthamus tinctorius)
> Муковисцидоза. Хората с муковисцидоза обикновено имат дефицит на мастни киселини поради намалена абсорбция на хранителни вещества. Ето защо специалистите препоръчват шафраново масло за облекчаване на това заболяване. Шафраново масло се приема в този случай в по-високи дози от 102-132 ml на ден в продължение на 6 седмици.
> Кожни състояния. Предварителните данни показват, че шафрановото масло може успешно да излекува сухата, груба кожа поради дефицит на витамин А.
Чаена лъжичка шафран боб, смесен с 6 белени бадема и малко мед, може да помогне за лечение на запек. Същото лекарство може да бъде полезно за млади, слаби жени.
Запарката от шафранови цветя, подсладени с мед, също може да помогне за лечение на астма. При астма смесете половин чаена лъжичка смлени шафранови семена под формата на прах със супена лъжица мед. Сместа се консумира веднъж или два пъти на ден. Той е добро отхрачващо средство и може да намали спазмите чрез втечняване на храчките.
Шафранът не е показан за бременни жени, тъй като може да причини кървене. Също така е противопоказан при хора с пептична язва или хеморагично заболяване, тъй като може да удължи времето за съсирване на кръвта.
Следвайте CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Разпространете нашите статии и се присъединете към общността. Ако имате съобщение за пресата или новина, изпратете го сега на [имейл защитен]