Шафраново масло Ефекти и използване за кухня, кожа и коса

17 октомври 2018 г. от Мартина Науман Категории: Козметика

Маслото от шафран съдържа важни активни съставки за кожата и имунната система. С маслото можете не само да обогатите салатите, но и да поглезите кожата си.

Шафраново масло: Това хранително масло се грижи за кожата

Шафрановото масло се извлича от семенните шушулки на шафрана. Често можете да го намерите в магазините под името Шафраново масло. Студено пресованото масло съдържа изобилие от незаменими мастни киселини и витамини, които са важни за здравата и красива кожа. Следователно маслото от шафран не само може да се използва в кухнята - то е подходящо и за грижа за красотата.

Следните вещества се съдържат в шафран маслото:

Линолова киселина е мастна киселина, която трябва да получите от храната. Той подпомага растежа на вашите клетки и помага за борба с патогените.
Витамин А тялото трябва да образува нови клетки, а хранителното вещество е особено важно за кожните клетки, лигавиците, нервните клетки и зрителния нерв.
Витамин Е. принадлежи на Антиоксиданти. В козметичните кремове трябва да предпазва горния слой на кожата от вредни влияния на околната среда и UV лъчите и да прави кремовете по-трайни. Ефектът от такива кремове обаче е спорен: няма доказателства, че витамините достигат до клетките през кожния слой. NDR интервюира дерматолози по въпроса.
Витамин К е това, от което се нуждае тялото, за да образува костни клетки. Витаминът участва и в съсирването на кръвта.

Шафраново масло в кухнята: важно за веганите и вегетарианците

Подобно на слънчогледовото масло или ядките, шафрановото масло съдържа много здравословни неща Омега 6. Тези мастни киселини, които включват линолова киселина, се намират главно в месото и млечните продукти.

Вегетарианци и вегани могат да покрият нуждите си от линолова киселина с масло от шафран. Организмът сам произвежда всички други омега-6 мастни киселини чрез метаболитни процеси.
Маслото Diestel също е полезно за нивото на холестерола: маслото се състои главно от полиненаситени мастни киселини.

Въпреки това трябва да внимавате: Ако обаче вашата храна съдържа твърде много омега-6 мастни киселини, тялото може да използва важните Омега-3 мастни киселини не обработва правилно. Това може да причини заболявания като сърдечни заболявания, артроза, Възникват диабет или алергии. Германското общество за хранене препоръчва да се яде по-малко месо и да се поставят повече зеленчуци, риба и плодове в чинията. Тези храни добавят ценни омега-3 мастни киселини към вашата диета.

Шафрановото масло има фин, леко орехов вкус, който се комбинира много добре със зеленчуците. Използвайте го например:

кога дресинг за салати
да се усъвършенства кореноплоден
за билкови Спредове или спадове

Внимавайте да не прегреете маслото. Има много ниска точка на дим (150-160 градуса), подобна на студено пресованата зехтин. Според проучвания на Германската изследователска фондация (DFG) газовете в растителните масла се подозират като канцерогенни.

Шафраново масло: грижа за мазна кожа

Линолевата киселина в шафрановото масло също се произвежда в нашето тяло. Той образува влага в нашите кожни клетки и по този начин регулира Защитен слой на кожата, филм от себум и влага. Балансиран филм от влага и мазнини поддържа кожата еластична и действа като естествена бариера срещу патогени.

Маслото от шафран може да подхрани кожата ви по естествен начин:

Мазна кожа обикновено липсва влага. Маслото може да компенсира това и да направи кожата отново еластична.
Шафрановото масло също помага срещу Черни точки и малки Пъпки: Съдържащите се витамини А и Е гарантират, че възпалените области заздравяват по-бързо.

Как да използваме масло от шафран за грижа за лицето:

Почистете лицето си с мек препарат. Не трябва да обезмаслява твърде много.
Сега разнесете няколко капки шафраново масло върху кожата.
Масажирайте маслото внимателно с върховете на пръстите си, докато се абсорбира.

Кожата попива бързо шафрановото масло - не трябва да оставя мазен филм. Ако го използвате редовно, кожата ви скоро ще види по-свеж изключен и мазнини по-бавно.

Нанасяйте маслото всеки ден сутрин като част от ежедневната ви грижа или вечер преди лягане. И за това е Разцепване и ход подходящ. Можете да прилагате маслото като режим и да го използвате вместо обичайния си крем за кожа в продължение на три до четири дни.

Шафраново масло: грижа за чувствителна кожа

Витамини А и Е защитават и насърчават горния слой на кожата собствена регенерация на кожата на клетките.

Използвайте го при следните кожни заболявания:

Зачервяване на бузите (Купероза)
Неравномерно зачервяване около носа (Розацея)
торбички под очите

Ето как го правите: Намажете маслото от шафран върху зачервяването - но не го втривайте, за да не дразните кожата допълнително. Можете да се борите с тъмните кръгове, като нанасяте маслото под очите вечер. Сутрин кожата изглежда по-гладка и свежа.

Поддържайте косата с масло от шафран

Срещу мазното Скалп и пърхот, можете да използвате и масло от шафран. Съдържащата се в него линолова киселина гарантира, че скалпът е защитен срещу мазнини и влага.

Използвайте шафраново масло като маслена обвивка на всеки една до две седмици:

Измийте косата си с мек шампоан. Най-добре е да използвате такъв Органичен шампоан, че кожата не харесва чрез синтетични добавки Силикони дразни или обезмаслява.
Загрейте чаша масло от шафран и бавно го излейте над главата си.
След това масажирайте скалпа с върховете на пръстите си. Ако имате много пърхот, можете да масажирате малко по-енергично: Това ще разхлаби пърхота и скалпът може да абсорбира маслото по-добре. Масажът също така подобрява кръвообращението и укрепва кожата.
Изплакнете остатъчното масло от шафран след около 15 минути.

Бакшиш: Ако ти дълга коса можете да нанасяте маслото част по част - така наистина попада върху скалпа. За целта използвайте гребен, за да отрежете нишките с ширина около един до два сантиметра и да нанесете маслото директно върху скалпа.

Ако редовно масажирате главата си с масло от шафран, отделните космени клетки ще бъдат по-добре снабдени с хранителни вещества. Така може и срещу Косопад Действие.

Как да закупите устойчиво масло от шафран

Сафлорът е роден в цяла Европа и Азия. Бояджиите ги използваха дълго време за боядисване на вълна, лен или коприна в червено. Днес растителната боя се използва индустриално за оцветяване на храни или козметика.

Повечето шафрани отглеждат Мексико, САЩ или Индия. Следователно шафрановото масло има съответно дълъг транспорт зад себе си, което е свързано с високи емисии на CO2. Тези страни изнасят петрола не само като чиста храна, но главно за промишлени цели.

Шафрановото масло често се среща като съставка в билковите растения маргарин съдържат.
В козметиката производителите го използват като естествен овлажнител в сапуни за вана и душ гелове.
Освен това шафрановото масло може да бъде преработено в линолеум или добавки за лакове и бои.

В Германия, Швейцария и Австрия има такива сертифицирано биологично отглеждане шафранът. Местни мелници произвеждат местни органични масла от шафран, които не съдържат химически остатъци. Когато пазарувате, най-добре е да използвате органични масла и да прочетете точно откъде идват трънките, които използвате.

Можете да намерите масла от органичен бодил на добре складирани органични пазари или директно в онлайн магазина на мелницата (например в Ölmühle Solling или Fandler). Много органични продукти се предлагат и на ** Amazon.