Сезонната монодиета

Как да се предотврати? действие: монодиетата, постижима за всички и дори в семейството. Монодиетата, практикувана при всяка смяна на сезона или редовно, има ролята на нежно пречистване на тялото, повишаване на жизнеността, елиминиране на токсините и поддържане на форма.

Монодиетата помага за почистване на кръвната система, за да позволи на кръвта да циркулира по-свободно, за по-добро подхранване на клетките, така че да елиминират възможно най-много отпадъци.

Нашата прекомерна консумация, богата на храна и напитки, задръства тялото ни. Следователно тялото ни е жизненоважно, уморено и има проблеми с премахването на отпадъците.

Трябва да дадем на организма си време, жизненост и сила да се регенерира и да постигне елиминирането на отпадъците си. С монодиетата тялото ни черпи от запасите си, източва отпадъците, позволява на черния дроб да се прочиства, регенерира и изпълнява своите чернодробни задачи:

Какво е монодиета ?

Монодиетата се състои от ядене само на една храна. Може да се прави за еднократно хранене, половин ден или цял ден, но не повече от 3 дни. Не трябва да се ограничавате до количеството на единствената погълната храна, за да избегнете разочарования и глад. Възможно е 3-дневната монодиета да яде различна храна всеки ден.

По време на тази монодиета се препоръчва да се избягва консумацията на захар, алкохол, кафе, вълнуващи напитки и пушене.

Нашите старейшини практикуваха монодиета при всяка смяна на сезона, ние можем да следваме техния пример. Можете да практикувате монодиета през цялата година, например всяка неделя или по време на хронична умора и често срещани патологии: мигрена, запек, затруднено храносмилане, псориазис, акне, суха кожа, кожни проблеми, задух, плюене, от време на време умора !