Сесии г; хипноза и отслабване в Париж A qui s; изпрати с увереност терапевти
Проблеми с теглото като затлъстяване и наднормено тегло се причиняват от много фактори като начин на живот (заседнал начин на живот, липса на физическа активност) лоши хранителни навици, липса на сън ...
В крайна сметка тези ситуации могат да доведат до сериозни здравословни проблеми, включително сърдечни проблеми, диабет, хипертония.
Има няколко начина за отстраняване на това и един от тях естествено е да наблюдавате диетата си.
Хипнозата, дисциплина, характеризираща се с модифицирано състояние на съзнанието, предлага да улесни загубата на тегло чрез прецизен контрол на диетата.
И така, как работи? И къде да отида на сесия за хипноза за отслабване в Париж ?
Какво е хипноза ?
Хипнозата е състояние на променено съзнание, между будност и сън. Състоянието на хипноза би позволило достъп до подсъзнанието на човек, в което много проблеми биха намерили своя източник. По време на хипноза хипнотерапевтът прави предложения, които действат като стимули. Тези предложения водят до промени на психологическо и физиологично ниво и по този начин се създават нови автоматизми. Ето защо хипнозата може да бъде полезна за лечение на някои проблеми със зависимостта, като отказване от тютюнопушенето, но също и за болка: мигрена, болки в гърба или раждане. Този тип хипноза се нарича медицинска хипноза. Също така е много ефективно полезно за отслабване.
Хипноза за отслабване: как действа ?
За да отслабнем, трябва да променим възприятието си за храната. Трябва да заменим хранителните си навици с нови - и за това е от съществено значение да създадем нови автоматизми. Например хипнозата ще ни позволи да свързваме нови усещания с храни, които сме свикнали да ядем, като бисквитки или шоколад. Целта е да ни направи безразлични към тези сладкиши и да развие нашата жажда и влечение към други храни. Хипнотерапевтът ще ни помогне да пресъздадем образи и усещания, ще асоциираме чувството за „добро“ със зеленчуците например. Ето как ще се радваме да ядем по-леки ястия. Хипнозата помага да се отървете от лошите хранителни навици и поведение. Освен това може да ни накара да искаме да възобновим физическата активност.
Хипнозата помага да се предотврати чувството на лишения, което идва с диетата, тъй като новото ви хранително поведение ще се чувства естествено. Следователно хипнозата е ефективна при отслабване, тъй като директно променя лошото поведение. Освен това няма йойо ефект или наддаване на тегло за разлика от много диети.
Но внимавайте, хипнозата не прави чудо, не е ефективна, ако наднорменото Ви тегло е свързано с хормонален дисбаланс. Това е допълващ метод, който работи с медицина, практикувана от лекари, от здравни специалисти. Винаги се консултирайте с лекар преди това.