Серотонин Ефектът на здравния хормон apomio health blog
Серотонинът, пратеник на веществото в нашето тяло, който е известен още като хормон за добро усещане и играе много важна роля: дефицитът на серотонин може да се почувства като ниско настроение. Но излишъкът от серотонин също може да има отрицателно въздействие върху здравето ни. Серотонинът и неговите ефекти. Повече в следващия пост.
Какво е серотонин?
Функциите на серотонина са много. Преглед на това е изброен по-долу:
- Настроение, шофиране, контрол на импулсите: да бъдете в лошо настроение, когато се събудите? - смята се, че намаляването на серотонина при събуждане играе роля за това
- Сън-буден ритъм: Биоритмът се регулира от серотонина и производството на мелатонин - балансът е идеален, в противен случай могат да възникнат нарушения на съня
- Усещане за болка/регулиране на болката
- Чувство на глад: ако стойностите на серотонин са адекватни, вие се чувствате сити и спирате да ядете; ако стойностите са ниски, имате нужда от въглехидрати и висококалорична храна
- Чревна перисталтика
- Съдови мускули
- Съсирване на кръвта
Болести, причинени от променен метаболизъм на серотонина
Много заболявания се причиняват от променен метаболизъм на серотонина, било то свръх или недостатъчно производство. Серотонинът играе решаваща роля при следните заболявания, наред с други:
Не само дефицитът, но и излишъкът могат да ви разболеят
Както всичко в живота, не само това е твърде малко, но и твърде много е вредно и при определени обстоятелства причинява болести. Това се отнася и за пратеника вещество серотонин. Тъй като не само дефицитът на серотонин може да има отрицателен ефект върху тялото, но и излишък на серотонин. Въпреки това, прекомерното упражнение е малко вероятно да доведе до излишък на серотонин. По-голямата част от времето се основава на хормонално разстройство. Взаимодействието с определени лекарства също може да бъде отговорно за това. След това могат да се наблюдават следните симптоми:
- Неспокойствие
- Безпокойство
- Мускулни потрепвания
- Треперете