Сериозен проблем във вашия ежедневник
Сериозен проблем
В град Санкт Гален 18 процента от всички деца в училище са твърде дебели. Заседналият начин на живот и лошата диета водят до излишни килограми. Училищата и педиатрите се борят срещу това с програми за упражнения и превантивна работа.
Градските ученици прекарват твърде много време, седнали. Почти всеки пети човек се бори с наднорменото тегло. (Изображение: ky/Christian Beutler)
Пакет пържени картофи вместо ябълка по време на почивката, гледане на телевизия на дивана, вместо да играят футбол навън - много ученици тежат твърде много килограми поради липса на упражнения и лоша диета. Според проучване на Швейцарската фондация за насърчаване на здравето, 14 процента от всички деца и юноши в кантона Санкт Гален са с наднормено тегло или дори със затлъстяване (Tagblatt от 4 септември). Този проблем е още по-сериозен в град St.
Възрастни хора по-засегнати
Поглед към различните училищни нива в града показва, че по-големите деца са по-склонни да имат твърде много килограми на ребрата си, отколкото по-малките: в детската градина това е 12 процента, в 5 клас 18 процента и във 2 по-горен клас дори 25 процента. Средно почти всяко пето дете в училище е твърде дебело. Голям брой, но той застоява на това ниво от няколко години, казва Урсула Калин, ръководител на училищната медицинска служба за град Санкт Гален. Училищата, детската болница и педиатрите биха могли да се противопоставят на нарастващото затлъстяване чрез засилена превантивна работа и целенасочени програми.
Профилактика в утробата
Според Йозеф Лаймбахер, главен лекар по юношеска медицина в Детската болница в Източна Швейцария, профилактиката започва още преди раждането. Курсът за по-късно телесно тегло вече е определен в утробата. "Ако майката е с наднормено тегло по време на бременност, има повишен риск детето да се наложи да се бори с това по-късно." Тези рискови фактори са съзнателно посочени по време на родителските съвети.
Училищната медицинска служба също започва превантивна работа на ранен етап. В игралната група диетолог дава съвети как родителите трябва да хранят децата си. В различни общински училища има така наречените средно утринни групи, в които учителят се храни заедно с децата и им разказва за храна. Много училища разполагат и с „павилион за здравословни почивки“, където можете да вземете плодове, зеленчуци и пълнозърнест хляб. „Не е така, сякаш родителите вече не знаят какво е здравословна сутрешна закуска“, казва училищният лекар Урсула Калин. Но някои просто биха дали на децата си пари. Това, което след това купуват, не биха контролирали.
Предложението за обедни маси е много популярно в училищата. Урсула Кялин отбелязва, че хората вече обръщат внимание на балансираната диета. Целта е да се въведат единни насоки. Важна стъпка в тази посока е проектът „Schnitz und drunder”, който стартира в четири съкровища.
Движение в детската градина
Град Санкт Гален оживява ежедневния училищен живот с различни програми. Проектът „Purzelbaum” стартира преди седем години в седем детски градини. Днес вече участват 50 от 65 детски градини. В допълнение към специалните уроци по гимнастика за деца с наднормено тегло, училищната медицинска служба организира и курсовете за упражнения „Fit in Water“ и „Kids in Move“. Те могат да се използват от всички градски студенти.
В Детската болница има групова програма „Децата в равновесие - заедно“. Според Йозеф Лаймбахер това е единствената терапия за затлъстели деца в Швейцария, която се покрива от здравна застраховка. Продължава няколко месеца и трябва да доведе до промяна в поведението на хранене и упражнения в дългосрочен план. Лаймабахер изготвя положителен междинен баланс. Много деца са подобрили не само физическото си здраве, но и психическото си здраве. Те са станали по-уверени в себе си и имат по-малко страхове, с които да се борят.