Серия упражнения Ves за поддържане на добро здраве, Stop Runes
Процедура за активиране на самолечителната сила: 1.
Пертро - скандинавска митология
Вземете първата поза на снимката с лице към югоизток. Стоейки изправени с лявата ръка хванете дясната ключица, с дясната ръка хванете лявата ключица с ръце, кръстосващи се или просто докосвайки тила на ръката със стиснати ръце!
Вдишайте през устата, след това през устата в бариерата, след това в подметките с бариерно дишане!
По време на почивката преди вдишване насочете вниманието си към краката си. Вдишайте безмислено. Издишайте, за да прочистите краката си от енергията и психичните токсини, които се отлагат там, причинявайки енергийни обриви. Кажете следното в ума си: Вземете всички отрицателни енергийни отпечатъци от зоната над краката ми с въздуха! След 4 издишвания и вдишвания, напълнете тази зона с прана! Преди да вдишате, спрете руните, помислете по следния начин: Изсипете лечебната енергия на руната Mannaz в крака ми и я излекувайте!
Сега настройте руната!
Вибрирайте името си на глас 3 пъти подред: mmmaaannnaaazzz; Преди да мантразирате, изчистете съзнанието си и след това кажете на глас: Изсипете силата на ма мами ма мантрата в крака ми и я излекувайте!
Вибрирайте му ма ми ми ме мо мантра, като държите всяка сричка от мантрата за същия период от време: Muu maa mii mee moo. Звънете 4 пъти подред! Когато завършите комплекта от упражнения с първата позиция, втората стада може да последва.
Руническа магия
Вземете 2. Изправете се изправени със затворени крака. Ръцете се отварят нагоре. Вдишайте през устата си и след това през лявата си ноздра в пъпа за коремно дишане. Насочете лечебната сила по подобен начин на първия!
По време на почивката преди вдишване насочете вниманието си към възпалената става. Издишайте, за да прочистите ставите си от енергията и причиняващите енергия психологически и психически токсини, които се отлагат там!
Кажете следното в ума си: Вземете всички отрицателни енергийни отпечатъци от зоната над ставата ми с въздуха! По време на почивката преди вдишване, помислете за това: Изсипете лечебната енергия на руната Tiwaz в ставата ми и я излекувайте!
На върха спрете Miniversum
Вибрация спира руните в името 3 пъти подред: tiiiwwwaaazzz. Вкарайте силата на мантрата на тур тар тир тер тор в моята става и я излекувайте! За да спрете вибрирането на руните, спрете всяка сричка от руните за същия период от време: tuurr taarr tiirr teerr toorr 4 пъти.